当代大众助眠产品使用情况与接受度调查

基本信息
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1.
您的性别
*
2.
您的年龄段
18岁以下
18~25岁
26~35岁
36~45岁
45岁以上
*
3.
您目前从事的职业
在校学生
事业单位或政府工作人员
企业工作人员
服务行业人员
自由职业者
个体经营者
其他(请注明)
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8.

请问您的学历为

初中及以下
高中/中专/技校
大专
本科
硕士及以上
*
9.

您当前的睡眠质量如何

极差
(如入睡时间超一小时/夜间醒四次及以上,醒后难入睡;白天极度疲惫,注意力无法集中,影响工作学习)
较差
(如入睡时间40—60分钟,夜间醒2-3次;白天频繁困倦,偶尔影响日常活动)
一般
(如入睡时间20-40分钟,夜间偶尔醒1次且能快速入睡,白天轻微疲惫,不影响核心工作)
较好
(如入睡时间10-20分钟,夜间基本不醒,白天精力充沛,仅午后偶尔轻微困倦)
极好
(如入睡时间<10分钟,整夜深度睡眠无觉醒,白天精力饱满,情绪稳定无任何困倦)
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10.

您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些

【多选题】
工作/学业压力
情绪问题
(如焦虑、抑郁、烦躁等)
生活习惯
(如熬夜、饮食、作息不规律
电子产品使用
(如睡前玩手机、电脑)
睡眠环境
(如噪音、光线、床具不适)
身体不适或健康问题
家庭/人际关系
其他(请注明)
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