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高校体育专业学生睡眠质量调查问卷
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1.
A1 您的姓名
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2.
A2 您的性别
男
女
其他
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3.
A3 您的年龄
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4.
A4 你所在的高校名称
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5.
A5 你的专项方向
1 篮球
2 足球
3 匹克球
4 网球
5 田径
6 游泳
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6.
A6 您的住宿情况
1 四人间及以下
2 四人间及以上
3 校外租房
4 走读回家
*
7.
A7 您平均每天锻炼时长
1 一小时及以下
2 一小时至两小时
3 两小时至三小时
4 三小时及以上
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8.
A8 近一个月您每晚的睡眠时长
1 不足六小时
2 六至七小时
4 七至八小时
5 八小时及以上
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9.
A9 您通常的入睡时间
1 23点之前
2 23点至24点
3 24点至1点
4 1点及以后
*
10.
A10 您是否有午睡习惯
1 每天
2 经常
3 偶尔
4 从不
*
11.
B1 近两周你入睡的困难程度如何
很不满意
很满意
1
2
3
4
5
*
12.
B2 近两周内你夜间易醒程度如何
很不满意
很满意
1
2
3
4
5
*
13.
B3 近两周是否会太早醒来无法入睡
很不同意
很同意
1
2
3
4
5
*
14.
B4 对自己目前睡眠满意程度
很不满意
很满意
1
2
3
4
5
*
15.
B5 睡眠质量很大程度影响你日间功能
很不同意
很同意
1
2
3
4
5
*
16.
B6 你对睡眠这件事的上心程度
非常不重要
非常重要
1
2
3
4
5
*
17.
B7 因为睡眠问题在别人眼里受到的影响
完全不可能
一定会
1
2
3
4
5
*
18.
C1 关于改善体育专业学生，您还有哪些建议？
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