关于睡眠质量的调查问卷

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1.
您的性别
男
女
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2.
您的年龄
18岁以下
18–25岁
26–40岁
40岁以上
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3.
您的职业
医生
商务人士
教师
学生
其他
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4.
您晚上一般几点睡觉？
22:00–23:00
23:00–00:00
00:00–01:00
01:00以后
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5.
您一般是因为什么晚睡？
玩手机
蹦迪
工作
写作业
其他
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6.
您每天睡前一个小时内主要进行那项活动？
电脑上网
玩手机
听音乐
看书
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7.
您有吃夜宵的习惯吗？（睡前两小时之内进食有饱腹作用的食物）
基本没有
很少
经常
总是
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8.
您平时需要多少时间才能入睡？
10分钟
10–30分钟
30-60分钟
60分钟以上
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9.
您平时每天睡多少小时？（不包含入睡所需时间）
9小时以上
7–8小时
6–7小时
5–6小时
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10.
您睡觉时容易被惊醒吗？
很容易
比较容易
比较难
不会
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11.
您早上醒来的感觉怎么样？
很舒服，精力充沛
还好，可以解困
没感觉
还是很累很想睡
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12.
如果有一款专门针对失眠人群的睡眠客房，您愿意去体验一下吗？
愿意
不愿意
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13.
如果睡眠质量差对你有什么影响？【多选题】
没影响
身体抵抗力下降
白天犯困
学习效率降低
烦躁，焦虑，易怒
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14.
如果您难以入睡去，你会采取以下哪种措施？
改善睡眠环境
养成良好睡眠习惯
自我放松
咨询医生
加强体育锻炼
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15.
如果有一款睡眠客房的推出，您觉得价位是多少合适？
300–500元
510–700元
700–1000元
1000元以上
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