青少年心理健康与成长发展状况调查问卷

问卷说明

尊敬的同学：

你好！我们是陕西师范大学教育研究团队，正在进行一项关于青少年心理健康与成长发展的科学研究。本问卷旨在了解当前初中和高中同学的日常生活、学习及情感体验，为促进青少年健康成长提供科学依据。

你的参与对本研究至关重要。问卷采用匿名方式，所有信息将严格保密，仅用于整体数据分析，不会对个人产生任何影响。答案没有对错之分，请根据你的真实情况和第一感觉作答。

本问卷共四个部分，100道题左右，完成问卷大约需要10分钟。请独立完成，认真填写。

感谢你的支持与合作！

陕西师范大学教育研究团队

开始作答

青少年心理健康与成长发展状况调查问卷

第一部分: 基本信息

请填写符合你情况的选项或填写数字。

学校所在省份省/直辖市*

学校所在地

城市

乡镇

农村

性别

男

女

年龄周岁*

只能填整数

学校层次（高中生请填写）

普通高中

省级标准化高中

省级示范高中

家庭结构

双亲家庭

单亲家庭（跟随父亲或母亲一方生活）

其他（如与祖父母等同住）

是否为独生子

是

否

第二部分：家庭生活感受

指导语一：请根据你的真实想法，判断以下行为对你来说有多重要（或你实际做这些事情的频率）。

当前援助

	从不	很少	有时	经常	总是
花时间陪伴你的祖父母、堂/表兄弟姐妹、姨妈/姑姑、叔伯/舅舅。
花时间陪伴你的祖父母、堂/表兄弟姐妹、姨妈/姑姑、叔伯/舅舅。
花时间在家陪伴家人。
花时间在家陪伴家人。
处理家庭需要办理的杂事。
处理家庭需要办理的杂事。
帮助你的兄弟姐妹完成作业。
帮助你的兄弟姐妹完成作业。
与家人共度节假日。
与家人共度节假日。
帮忙做家务。
帮忙做家务。
在周末与家人共度时光。
在周末与家人共度时光。
帮助照顾你的兄弟姐妹。
帮助照顾你的兄弟姐妹。
与家人一起用餐。
与家人一起用餐。
帮助照顾你的祖父母。
帮助照顾你的祖父母。
与你的兄弟姐妹一起活动。
与你的兄弟姐妹一起活动。

10.

家庭尊重

	完全不重要	不太重要	一般	比较重要	非常重要
非常尊重你的父母。
非常尊重你的父母。
听从父母关于选择朋友的建议。
听从父母关于选择朋友的建议。
为了家庭而努力做好。
为了家庭而努力做好。
听从父母关于选择工作或大学专业的建议。
听从父母关于选择工作或大学专业的建议。
非常尊重你的祖父母。
非常尊重你的祖父母。
尊重你的哥哥姐姐。
尊重你的哥哥姐姐。
为家庭做出牺牲。
为家庭做出牺牲。

11.

未来支持

	完全不可能	很可能不会	不确定	很有可能	一定会
未来在财务上帮助你的父母。
未来在财务上帮助你的父母。
婚前与父母同住。
婚前与父母同住。
未来帮助照顾你的兄弟姐妹。
未来帮助照顾你的兄弟姐妹。
即使不再与父母同住，也要花时间陪伴他们。
即使不再与父母同住，也要花时间陪伴他们。
居住在父母附近或到离父母近的大学就读。
居住在父母附近或到离父母近的大学就读。
当你年长后，让父母与你同住。
当你年长后，让父母与你同住。

第三部分： 近期情绪与想法

指导语一： 请根据过去4周内你的实际感受，判断以下描述与你的符合程度。请选择最符合你情况的选项。（您已完成了三分之一了，加油哦！）

12.

情绪调节困难

	完全不同意	不同意	有点不同意	中立	有点同意	同意	完全同意
当我想多感受一些积极的情绪时，我会改变自己对情境的考虑方式。
当我想多感受一些积极的情绪时，我会改变自己对情境的考虑方式。
我不会表露自己的情绪。
我不会表露自己的情绪。
当我想少感受一些消极的情绪（如悲伤或愤怒）时，我会改变自己思考问题的角度。
当我想少感受一些消极的情绪（如悲伤或愤怒）时，我会改变自己思考问题的角度。
当我感受到积极情绪时，我会很小心地不让它们表露出来。
当我感受到积极情绪时，我会很小心地不让它们表露出来。
在面对压力情境时，我会使自己以一种有助于保持平静的方式来考虑它。
在面对压力情境时，我会使自己以一种有助于保持平静的方式来考虑它。
我控制自己情绪的方式是不表达它们。
我控制自己情绪的方式是不表达它们。
当我想感受一些积极的情绪(如快乐或高兴)时，我会改变自己思考问题的角度。
当我想感受一些积极的情绪(如快乐或高兴)时，我会改变自己思考问题的角度。
我会通过改变对情境的考虑方式来控制自己的情绪。
我会通过改变对情境的考虑方式来控制自己的情绪。
当感受到消极的情绪时，我确定不会表露它们。
当感受到消极的情绪时，我确定不会表露它们。
当我想少感受一些消极的情绪时，我会改变自己对情境的考虑方式。
当我想少感受一些消极的情绪时，我会改变自己对情境的考虑方式。

13.

社交焦虑

	十分不同意	不同意	同意	十分同意
我在新环境里，需要花上不少时间克服羞怯(害羞)。
我在新环境里，需要花上不少时间克服羞怯(害羞)。
有人盯着我时我干活会很吃力。
有人盯着我时我干活会很吃力。
我非常容易困窘(为难)。
我非常容易困窘(为难)。
我同陌生人交流很容易。
我同陌生人交流很容易。
我当众讲话时会感到紧张。
我当众讲话时会感到紧张。
一大群人会使我紧张。
一大群人会使我紧张。

指导语二：下列题目希望了解你对自己的评价。

（请继续加油！）

14.

成长型思维

	非常不同意	不同意	有点不同意	中立	有点同意	同意	非常同意
你的智力水平是一定的，你怎样都难以真正改变。
你的智力水平是一定的，你怎样都难以真正改变。
智力是你的一个特征，很难大幅改变。
智力是你的一个特征，很难大幅改变。
你可以学习新的事物，但是你无法真正改变你的基本智力。
你可以学习新的事物，但是你无法真正改变你的基本智力。
不论你是谁，你都可以大幅改变你的智力水平。
不论你是谁，你都可以大幅改变你的智力水平。
你总是可以大幅改变你的聪明程度。
你总是可以大幅改变你的聪明程度。
不管你现在的智力怎么样，你总还是可以大大地改变它。
不管你现在的智力怎么样，你总还是可以大大地改变它。

15.

心盛量表

	非常不同意	不同意	有点不同意	中立	有点同意	同意	非常同意
我的生活有目标、有意义。
我的生活有目标、有意义。
我的社会关系富有支持性且我能从中受益。
我的社会关系富有支持性且我能从中受益。
我对日常生活既投入又感兴趣。
我对日常生活既投入又感兴趣。
我积极为其他人的快乐和幸福做贡献。
我积极为其他人的快乐和幸福做贡献。
我有能力做到那些对我重要的事情。
我有能力做到那些对我重要的事情。
我是一个好人并过着好的生活。
我是一个好人并过着好的生活。
我对我的未来感到乐观。
我对我的未来感到乐观。
别人尊重我。
别人尊重我。

指导语四：下列题目希望了解你对自己的评价。请选择最符合你情况的选项。

（您真是太棒啦！已经做完一半啦！请继续努力！）

16.

身体欣赏

	从不	偶尔	有时	经常	总是
我尊重我的身体。
我尊重我的身体。
我对我的身体感觉良好。
我对我的身体感觉良好。
我感觉我的身体至少有一些好的特质。
我感觉我的身体至少有一些好的特质。
我采取积极的态度对待我的身体。
我采取积极的态度对待我的身体。
我关注我身体的需要。
我关注我身体的需要。
我爱我的身体。
我爱我的身体。
我欣赏我身体不同的、独一无二的特征。
我欣赏我身体不同的、独一无二的特征。
我的行为表明我对自己身体的积极态度。例如，我昂着头并微笑。
我的行为表明我对自己身体的积极态度。例如，我昂着头并微笑。
我对我的身体感到舒适。
我对我的身体感到舒适。
我认为我是美的，尽管与一些有吸引力的人(比如模特、演员)的媒体形象不同。
我认为我是美的，尽管与一些有吸引力的人(比如模特、演员)的媒体形象不同。

17.

生活满意度

	非常不符合	比较不符合	有点不符合	中间程度	有点符合	比较符合	非常符合
在大多数情况下我的生活是接近我的理想的。
在大多数情况下我的生活是接近我的理想的。
我的生活条件非常好。
我的生活条件非常好。
我对我的生活感到满意。
我对我的生活感到满意。
到目前为止我已经得到了生活中我想得到的重要东西。
到目前为止我已经得到了生活中我想得到的重要东西。
如果可以再活一次，我还愿意过现在这样的生活。
如果可以再活一次，我还愿意过现在这样的生活。

第四部分：学校生活与手机使用

指导语一：请根据你在当前学校的感受，判断以下描述的符合程度。请选择最符合你情况的选项。（已经进入到最后一部分啦！胜利在望！）

18.

学校联结

	完全不同意	比较不同意	不确定	比较同意	完全同意
遇到困难时，我可以依靠我的同学。
遇到困难时，我可以依靠我的同学。
我不喜欢学校的老师。
我不喜欢学校的老师。
在学校里我感到开心、安全。
在学校里我感到开心、安全。
同学们可以真正的帮助我。
同学们可以真正的帮助我。
老师是非常关心、支持我的。
老师是非常关心、支持我的。
我很开心成为学校的一员。
我很开心成为学校的一员。
同学们能和我分享快乐与忧愁。
同学们能和我分享快乐与忧愁。
学校老师公平对待学生。
学校老师公平对待学生。
我以属于这所学校而自豪。
我以属于这所学校而自豪。
我与其他同学很难相处。
我与其他同学很难相处。

指导语二：请根据你使用手机的实际情况，判断以下描述的符合程度。请选择最符合你情况的选项。

（辛苦啦！已经很棒啦！最后一部分啦！）

19.

短视频成瘾

	完全不同意	有点不同意	不确定	比较同意	完全同意
我发现刷短视频的时间总是比我预期的要长。
我发现刷短视频的时间总是比我预期的要长。
在刷短视频时，我感觉时间在加速流逝。
在刷短视频时，我感觉时间在加速流逝。
在刷短视频时，我会不知不觉度过很多时间。
在刷短视频时，我会不知不觉度过很多时间。
在刷短视频时，我常常会忘了时间。
在刷短视频时，我常常会忘了时间。
当我遇到难题无法解决时，我会刷短视频。
当我遇到难题无法解决时，我会刷短视频。
当我遇到无法解决的问题时，我会刷短视频来转移注意力。
当我遇到无法解决的问题时，我会刷短视频来转移注意力。
当我想缓解焦虑的情绪时，我会刷短视频。
当我想缓解焦虑的情绪时，我会刷短视频。
在我感到焦虑不安时，我会刷短视频来转移注意力。
在我感到焦虑不安时，我会刷短视频来转移注意力。
当我无法刷短视频时我会变得烦躁不安，而一旦恢复使用就不会这样。
当我无法刷短视频时我会变得烦躁不安，而一旦恢复使用就不会这样。
我曾经尝试少刷短视频，但失败了。
我曾经尝试少刷短视频，但失败了。

	完全不同意	有点不同意	不确定	比较同意	完全同意
没办法刷短视频会让我烦躁、焦虑或难过。
没办法刷短视频会让我烦躁、焦虑或难过。
当我无法刷短视频时，我会无法入睡甚至失眠。
当我无法刷短视频时，我会无法入睡甚至失眠。
刷短视频降低了我的学习成绩或工作绩效。
刷短视频降低了我的学习成绩或工作绩效。
刷短视频占用了我的学习或工作时间。
刷短视频占用了我的学习或工作时间。
刷短视频让我在学习或工作时容易分心。
刷短视频让我在学习或工作时容易分心。
我会因刷短视频而中断学习或工作。
我会因刷短视频而中断学习或工作。
刷短视频的习惯让我在学习或工作时难以保持全神贯注。
刷短视频的习惯让我在学习或工作时难以保持全神贯注。

20.

问题性手机使用

	非常不同意	不同意	有点不同意	有点同意	同意	非常同意
我曾因为使用手机而耽误计划好的学习或工作。
我曾因为使用手机而耽误计划好的学习或工作。
我曾因为使用手机在学习或工作时很难集中注意力。
我曾因为使用手机在学习或工作时很难集中注意力。
使用手机时，我感到手腕或后颈疼痛。
使用手机时，我感到手腕或后颈疼痛。
没有手机会使我难以忍受。
没有手机会使我难以忍受。
手机不在身边时，我会感到焦躁和不耐烦
手机不在身边时，我会感到焦躁和不耐烦
即使当我没有使用手机时，我也会一直想着它。
即使当我没有使用手机时，我也会一直想着它。
即使手机已经严重影响了我的生活，我也不会放弃使用手机。
即使手机已经严重影响了我的生活，我也不会放弃使用手机。
我经常检查手机，以免错过他人在微信或QQ(社交网站)上的留言。
我经常检查手机，以免错过他人在微信或QQ(社交网站)上的留言。
我发现自己使用手机的时间比预期时间长。
我发现自己使用手机的时间比预期时间长。
我曾被告知在使用手机上花费太多时间。
我曾被告知在使用手机上花费太多时间。

为坚持到最后的你点赞！问卷到此结束，再次感谢你的认真参！谢谢啦！