请输入您的标题

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1. 你的性别（）
A. 男
B. 女
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2. 你的年级（）
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四及研究生
二、自我社交状态认知
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3. 你是否会日常自称或自认存在社恐（社交焦虑）倾向（）
A. 完全没有
B. 偶尔会有
C. 经常自认社恐
D. 一直存在明显社交焦虑
三、线下社交场景具体表现
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4. 面对班级团建、集体聚会活动，你的状态是（）
A. 主动参与，积极交流互动
B. 被动参与，全程沉默、跟随大众
C. 尽量找借口推脱、拒绝参加
D. 参与后会感到紧张、焦虑、浑身不自在
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5. 日常宿舍面对面沟通时，你的表现是（）
A. 主动和室友闲聊、分享日常，沟通顺畅
B. 仅必要沟通（作息、事务），极少主动闲聊
C. 刻意减少宿舍交流，避免近距离对话
D. 与室友沟通时紧张拘谨，不敢表达自身想法
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6. 面对跨专业交友、陌生社交场合，你的表现是（）
A. 主动结识他人，乐于拓展新社交圈
B. 有人主动搭话则回应，不会主动社交
C. 回避所有跨专业、陌生社交场景
D. 接触陌生人时紧张自卑、手足无措
四、社交交流偏好
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7. 整体而言，你更倾向哪种交流方式（）
A. 优先线下面对面交流
B. 线上线下交流无差别
C. 优先线上文字/语音交流，尽量减少线下沟通
D. 只愿意线上交流，抗拒一切线下陌生社交
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8. 相较于线下社交，你选择线上社交的主要原因（可多选）（）【多选题】
A. 线上交流更放松，无紧张焦虑感
B. 有充足时间思考话术，避免尴尬
C. 不用直面他人，无需顾及表情、肢体状态
D. 线下社交能力不足，害怕出错
E. 无特殊原因，单纯习惯线上交流
F. 其他
五、社恐对人际交往的影响
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9. 自认的社恐倾向，对你的人际交往影响程度（）
A. 无任何影响
B. 轻微影响，基本不影响社交生活
C. 中度影响，会刻意减少社交、局限交友圈
D. 严重影响，回避大部分社交，人际沟通障碍明显
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10. 你是否希望改善自身社交焦虑、提升线下社交能力（）
A. 非常希望
B. 偶尔想改善，随缘即可
C. 不想改变，现状更舒适
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