大学生心理健康调查

您好！本次问卷为学术课题研究，全程匿名，所有数据仅用于课题统计分析，信息严格保密。请依据近一周的真实感受选择答案，感谢您的参与！
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1.
您的性别
A.男
B.女
C.其他
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2.
您所在年级
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
E.研究生及以上
F.其他
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3.
您的专业类别
A.文史哲类
B.经管类
C.理工类
D.医学类
E.艺术类
F.其他
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4.
您的生源地
A.一二线城市
B.三四线城市
C.县城
D.乡镇/农村
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5.
是否为独生子女
A.是
B.否
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6.
家庭经济状况
A.比较宽裕
B.中等水平
C.比较拮据
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7.
近1个月，存在入睡困难、失眠、早醒的情况
A.几乎没有
B.偶尔
C.有时
D.经常
E.总是
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8.
近1个月，每日睡眠时长可以达到7小时及以上
A.几乎没有
B.偶尔
C.有时
D.经常
E.总是
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9.
近1个月，每周进行出汗运动不少于3次
A.几乎没有
B.偶尔
C.有时
D.经常
E.总是
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10.
近1个月，三餐饮食规律，按时就餐
A.几乎没有
B.偶尔
C.有时
D.经常
E.总是
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11.
近1个月，每日手机使用时长超过6小时
A.几乎没有
B.偶尔
C.有时
D.经常
E.总是
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12.
长时间刷短视频、社交软件后，内心空虚烦躁
A.几乎没有
B.偶尔
C.有时
D.经常
E.总是
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13.
遇到烦心事，会主动向他人倾诉
A.几乎没有
B.偶尔
C.有时
D.经常
E.总是
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14.
每周线下和朋友面对面交流
A.几乎没有
B.1次
C.2-3次
D.4次及以上
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15.
容易紧张，心中不安
A.没有
B.很轻
C.中等
D.偏重
E.严重
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16.
容易烦恼、情绪激动
A.没有
B.很轻
C.中等
D.偏重
E.严重
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17.
对很多事情兴趣下降
A.没有
B.很轻
C.中等
D.偏重
E.严重
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18.
感到孤独、苦闷
A.没有
B.很轻
C.中等
D.偏重
E.严重
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19.
觉得自卑，比不上其他人
A.没有
B.很轻
C.中等
D.偏重
E.严重
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20.
睡眠差，难以入睡
A.没有
B.很轻
C.中等
D.偏重
E.严重
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21.
注意力很难集中
A.没有
B.很轻
C.中等
D.偏重
E.严重
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22.
对未来感到没有希望
A.没有
B.很轻
C.中等
D.偏重
E.严重
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23.
容易感到心慌、心跳明显
A.没有
B.很轻
C.中等
D.偏重
E.严重
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24.
莫名感到恐惧害怕
A.没有
B.很轻
C.中等
D.偏重
E.严重
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25.
容易责怪自己
A.没有
B.很轻
C.中等
D.偏重
E.严重
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26.
感觉做什么事情都很吃力
A.没有
B.很轻
C.中等
D.偏重
E.严重
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27.
经常觉得身体各处酸痛不适
A.没有
B.很轻
C.中等
D.偏重
E.严重
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28.
觉得他人不理解自己，对自己不友好
A.没有
B.很轻
C.中等
D.偏重
E.严重
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29.
经常失眠、头痛，身体不舒服
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
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30.
对任何事情都没有兴趣，情绪悲观
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
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31.
缺乏自信，容易自我否定
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
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32.
容易焦躁、焦虑不安
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
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33.
人际交往有压力，不想社交
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
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34.
曾经有过轻生相关想法
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
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35.
精力差，记忆力下降
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
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36.
容易因为小事发怒、情绪失控
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
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37.
常常担心很多还未发生的事情
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
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38.
觉得面对压力时难以调节自身情绪
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
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39.
能够识别焦虑、抑郁等情绪问题
A.非常不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
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40.
我认为出现心理困扰是正常的，不需要感到羞耻
A.非常不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
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41.
压力过大时，我知道可以寻求学校心理中心帮助
A.非常不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
*
42.
我愿意主动学习心理健康相关知识
A.非常不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
*
43.
我认为心理问题可以通过专业干预得到改善
A.非常不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
*
44.
身边同学存在心理困扰时，我会给予理解
A.非常不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
*
45.
遇到心理困扰，我会主动寻求亲友帮助
A.非常不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
*
46.
我觉得学业压力会影响我的心理健康状态
A.非常不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
*
47.
我觉得人际关系压力会影响我的心理健康状态
A.非常不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
*
48.
我觉得就业升学压力会影响我的心理健康状态
A.非常不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
*
49.
我觉得家庭相关因素会影响我的心理健康状态
A.非常不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.非常符合
*
50.
如果您存在其他心理困扰或相关想法，可以在此简要描述：
问卷到此结束，感谢您的填写！
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