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Net&Chill Camp5月2日-4日广州站集训 训前调研
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亲爱的学员您好!感谢您选择NC Camp作为您的度假涨球伙伴!接下来您将开启为期三天的训练营,为了确保达到最佳训练效果,平衡强度训练与体能恢复,请您认真填写以下训前调研,以便为您提供针对性训练:
一、基础信息评估
*
1.
学员姓名
*
2.
电话号码
*
3.
年龄
请填写您的实际年龄
*
4.
球龄
请填写您开始学习网球至今的时间
5.
日常打球频率:每周
次,每次
小时 方式:
*
*
6.
过往参与赛事
7.
上一次参加集训时间:
机构
时间
地点
教练等级
*
*
8.
上一次上课时间
*
9.
上一次训练主要想改善的问题
*
10.
自我认知水平等级
1.0-1.5
2.0-2.5
3.0-3.5
3.5以上
二、出行诉求天平评估(总分 10 分)
请根据本次集训偏好分配分值,两边相加 = 10 分
11.
1. 休闲度假体验:
分 2. 网球技能提升训练:
分
*
*
12.
本次集训核心目标
系统纠正技术短板
提升对抗实战能力
纯休闲交友体验
提升体能步伐基础
学习战术打法思路
其他
三、技术能力自评打分(10 分制)
*
13.
技术项目自我评分
正手底线
反手底线
发球技术
发球落点控制(内角/外角)
接发球
网前截击
高压球
步伐移动
战术意识
*
14.
技术项目主要存在问题简述
正手底线:
正手底线:
反手底线:
反手底线:
发球技术:
发球技术:
发球落点控制(内角、外角):
发球落点控制(内角、外角):
接发球:
接发球:
网前截击:
网前截击:
高压球:
高压球:
步伐移动:
步伐移动:
战术意识:
战术意识:
*
15.
过往打球中,最困扰你的技术问题是什么
*
16.
比赛/对抗中,经常出现的失误是什么
*
17.
是否存在长期改不过来的动作陋习
是
否
*
18.
动作陋习具体描述
*
19.
是否存在技术板块长期困惑
是
否
*
20.
本次参加训练最核心的目标是什么
五、体能与身体状态评估
*
21.
体能基础
较差
一般
良好
优秀
22.
平时是否有运动习惯?一周
次
*
如果没有运动习惯,请填写0
*
23.
精力状态偏向
精力旺盛人群
易疲劳犯困人群
*
24.
目前是否存在运动损伤
无
肩部
腰部
膝盖
手腕
其他
*
25.
期望训练承受度
低强度舒适训练
中等常规训练
高强度专业集训
*
26.
是否存在习惯性损伤及具体情况
六、教学风格偏好评估
*
27.
喜欢的教练教学风格
【多选题】
严格专业纠错
耐心温和讲解
实战对抗训练
轻松氛围娱乐
战术思维指导
*
28.
上课接受习惯
优先纠正动作
优先多球出汗
优先实战对抗
*
29.
上课更看重什么
【多选题】
技术提升、被严格指导
上课氛围寓教于乐
教练有耐心及多鼓励
教练多陪打多示范
教练把理论原理讲清楚
*
30.
在交流环节,是否有其他核心需求?(社交需求/资源互换需求等)
*
31.
在交流环节,希望交流什么主题?
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