中学生压力和心理健康调查研究

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1.
你最近一周出现“睡不着或容易醒”的情况？
是
否
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2.
面对考试，你常感到“心跳加快、手心出汗”？
是
否
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3.
你每天能“轻松完成作业”而不熬夜？
是
否
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4.
你“经常担心”成绩达不到父母或老师的期望？
是
否
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5.
你“至少有一个可以倾诉心事”的朋友或家人？
是
否
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6.
你“每天抽时间”做运动或户外活动？
是
否
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7.
你“对手机/游戏上瘾”，不玩就烦躁？
是
否
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8.
你“经常觉得累”，即使睡够了也提不起劲？
是
否
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9.
你“对未来感到迷茫”，不知道为什么要学习？
是
否
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10.
如果心情不好，你“愿意主动找心理老师”谈话？
是
否
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