大学生课余时间自我提升意愿调查问卷

感谢你参与本次问卷调查。本问卷旨在了解大学生利用课余时间进行自我提升的意愿、偏好及面临的挑战。你的宝贵意见将为我们提供重要的参考。问卷采用匿名方式，所有数据仅用于统计分析，请放心填写。预计耗时3-5分钟。
第一部分：基本信息
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1.
1. 你的性别是？
A. 男
B. 女
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2.
2. 你所在的年级是？
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
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3.
3. 你的专业大类是？
A. 人文社科类
B. 理工农医类
C. 经管艺术类
D. 其他
第二部分：课余时间利用现状
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4.
1. 你平均每天拥有多少可自由支配的课余时间（不含上课、睡觉、基本生活事务）？
A. 2小时以下
B. 2-4小时（不包括4小时）
C. 4-6小时（不包括6小时）
D. 6小时及以上
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5.
2. 目前，你的课余时间主要用于以下哪些方面？（可多选） 【多选题】
A. 专业学习与作业
B. 休闲娱乐（如游戏、追剧、刷短视频）
C. 社交活动
D. 体育锻炼
E. 兼职或实习
F. 技能学习（如语言、软件、才艺）
G. 阅读课外书籍
H. 社团或学生工作
I. 其他 _________________*
第三部分：提升意愿与偏好
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6.
1. 你是否具有在课余时间主动提升自己的意愿？
A. 意愿非常强烈
B. 有较强意愿
C. 有一般意愿
D. 意愿较弱
E. 几乎没有意愿
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7.
2. 你希望通过课余时间的自我提升，主要达成什么目标？（可多选） 【多选题】
A. 提升就业竞争力
B. 为考研/保研/出国深造做准备
C. 拓展知识面，满足个人兴趣
D. 提升人际交往与组织能力
E. 培养健康的身心状态
F. 探索未来的职业发展方向
G. 其他 _________________*
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8.
3. 你对以下哪些自我提升领域最感兴趣？（请选择最感兴趣的2-3项） 【多选题】
A. 外语能力（如四六级、雅思、托福、小语种）
B. 计算机与数字技能（如编程、PS/PR、数据分析、办公软件）
C. 职业资格证书（如教师资格证、CPA、驾照等）
D. 学术科研能力（如论文写作、参与课题）
E. 软技能（如公众演讲、沟通技巧、领导力）
F. 文体才艺（如乐器、舞蹈、绘画、健身）
G. 商业与理财知识
H. 心理健康与情绪管理
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9.
4. 你更倾向于通过哪种方式进行自我提升？（可多选） 【多选题】
A. 线上课程（如中国大学MOOC、
B站、网易云课堂等）
C. 参加校内讲座、工作坊或培训
D. 参与社会实践、实习或兼职
E. 加入社团或参与学生工作
F. 与老师、同学交流讨论
G. 使用学习类APP（如背单词、阅读类App）
第四部分：障碍与支持
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10.
1. 你认为在课余时间进行自我提升时，面临的主要障碍是什么？（可多选） 【多选题】
A. 学业压力大，课余时间不足
B. 缺乏自制力，容易拖延
C. 方向不明确，不知道学什么
D. 信息资源匮乏，找不到优质渠道
E. 经济条件限制（如付费课程费用高）
F. 缺乏同伴，难以坚持
G. 学校提供的相关资源和支持不足
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11.
2. 你平均每周愿意为自我提升投入多少小时？
A. 5小时以下
B. 5-10小时
C. 10-15小时
D. 15小时以上
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12.
3. 你希望学校在支持学生自我提升方面提供哪些帮助？（可多选） 【多选题】
A. 举办更多高质量的讲座和技能工作坊
B. 提供更多实习/实践机会的信息和渠道
C. 开放更多实验室、创客空间等场地设施
D. 设立学习小组或 mentorship（导师制）项目
E. 提供个性化的学业与生涯规划咨询
F. 补贴或资助学生参加校外付费培训/考试
G. 加强相关信息的整合与推送
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