《黄帝内经》理论下.五音疗愈+AI体育促进青少年身心健康研究-家长问卷

      您好！我们是2025年陕西省教育科学研究院规划课题研究组，团队由中医博士、正高级教授、体育学正副教授、体育与健康教师、多位领导、执业中医大夫等11位专业人士组成。

    本研究以《黄帝内经》中医学基础理论为依据，探索《八段锦》、《八部金刚功》结合五音疗愈等方式对青少年身心健康的改善效果，本问卷旨在全面了解学生身心健康状况，为家庭、学校及社会教育提供科学参考。
    问卷信息将严格保密，仅用于课题研究，恳请您在百忙之中如实填写。请在符合您意向的“□”处打“√”，或在“____”处填写实际信息。您填写将对更多孩子身心健康促进，意义重大！

    感谢您的宝贵时间与大力支持！
一、基础信息
*
1.孩子性别:
男
女
*
2.孩子现在年级:
小学
初一初二
初三
高中/技校
大专/本科
其他
*
3.孩子是:
一胎
二胎
三胎
亲生
抱养
其他
*
4.父母年龄区间:
30-40岁
41-50岁
51岁以上
其他
*
5.父母最高学历:
高中及以下
大专
本科
硕士及以上
*
6.孩子祖辈（爷奶/姥姥姥爷）最高学历:
小学
初中
高中
大专及以上
*
7.孩子祖辈主要工作经历:
公务员
企事业单位
集体经济
个体工商
打工
务农
其他
二、成长背景
*
1.孩子出生方式:
自然顺产
剖腹产（半麻）
剖腹产（全麻）
其他
*
2.母乳喂养时长:
3年以上
1-2年
半年内
无
其他
*
3.孩子0-3岁主要照顾者:
父母
爷奶
姥姥姥爷
保姆
其他
*
4.孩子0-3岁哭闹时有效安抚方式:
喂奶
含奶嘴
抱着摇晃
查看并陪伴
其他
*
5.孩子出生至今重大特殊经历（可多选）:【多选题】
受过惊吓
高烧
单亲抚养
接受全麻手术
其他__ _
三、孩子身心健康现状（聚焦当前核心调研维度）（一）脏腑功能外在表现（近3个月）
*
1.对应肺脏（主气司呼吸、主皮毛，肺与大肠相表里）:孩子是否经常出现以下情况?（可多选） 【多选题】
易感冒、抵抗力弱
皮肤过敏、湿疹或瘙痒
大便干结、排便困难
大便溏稀、排便不规律
鼻塞、流涕、咽喉不适
面色苍白、易疲劳
活动后气短
无相关表现
*
2. 对应脾脏（脾属土、主运化、主肌肉）:孩子是否经常出现以下情况?（可多选） 【多选题】
口臭、口苦
消化不良、饭后腹胀
食欲不佳、挑食偏食
吸收能力差、体型偏瘦
睡觉流口水
喜欢趴着睡
夜间睡眠不安、频繁翻身
大便干结或溏稀
舌苔厚腻、口腔异味
倦怠乏力、不爱活动
面色萎黄、无光泽
无相关表现
*
3.对应心脏（主神明）:是否经常入睡困难、夜间易醒、多梦或晨起精神差?
从未
偶尔（1-2次/月）
经常（1-2次/周）
频繁（3次/周以上）
*
4.对应肾脏（主藏精）:是否经常腰膝酸软、注意力不集中、记忆力下降?
从未
偶尔（1-2次/月）
经常（1-2次/周）
频繁（3次/周以上）
*
5.对应肝脏（主疏泄）:是否经常情绪急躁、易怒、眼睛干涩或视力模糊?
从未
偶尔（1-2次/月）
经常（1-2次/周）
频繁（3次/周以上）
*
6.对应六腑（以通为用）:是否经常口臭、口苦、咽喉不适或舌苔厚腻?
从未
偶尔（1-2次/月）
经常（1-2次/周）
频繁（3次/周以上）
（二）睡眠与体能状态（生理基础指标）
*
7.孩子每日平均睡眠时间:
<7小时
7-8小时
8-9小时
>9小时
其他__ _
*
8.睡眠相关问题（可多选）:【多选题】
入睡困难（超过30分钟）
夜间易醒/多梦
早醒后无法再睡
白天嗜睡/精神萎靡
盗汗/容易出汗
口干口苦
晨起难以唤醒
无任何问题
*
9.日常精力充沛程度（1分=非常疲惫，5分=极度充沛）:
1分
2分
3分
4分
5分
*
10.是否因疲劳影响日常学习或活动:
从未
偶尔
经常
几乎每次都这样
其他
*
11.体能下降相关表现（头晕、乏力、易疲劳等）:
从未
偶尔
经常
频繁
其他
（三）饮食与生活习惯（健康影响因素）
*
12.日常饮食搭配情况（依据《黄帝内经》“五谷为养，五果为助，五畜为益”）：
完全均衡
基本均衡（偶尔挑食）
不均衡（严重挑食）
极不均衡（只吃少数几种食物）
其他
*
13.每周主动运动频率（每次持续30分钟以上）:
＜1次
1-2次
3-4次
＞4次
其他
*
14.每日电子产品使用时长（学习用途除外）:
＜1小时
□2-3小时
＞3小时
其他
（四）心神与心理状态（情绪与认知指标）
*
15.情绪异常表现（烦躁、焦虑、易怒、情绪低落等）:
从未有过
偶尔出现
经常出现
几乎每天都有
*
16.面对困难时的应对状态:
完全能冷静积极应对
基本能
偶尔能
不能
*
17.学习时的专注力表现:
很难集中注意力
偶尔能集中
大部分时间能集中
一直保持良好专注力
其他
*
18.心神涣散相关表现（注意力不集中、小动作多）:
从未
偶尔
经常
频繁
其他
*
19.道德品质表现（谦让、尊重他人、有责任感等，依据《黄帝内经》“志意和则精神专直”）:
始终表现
经常表现
偶尔表现
极少表现
其他
*
20.精神状态对学习效率的影响程度:
完全没有影响
影响较小
有一定影响
影响很大
其他
四、活动认知与配合意愿
*
1.您对开展“传统练习+音乐放松”类活动,用于改善孩子身心状况的态度:
非常不支持
不太支持
无所谓
比较支持
非常支持
*
2.您认为该类活动可能带来的积极影响（可多选）:【多选题】
增强体质、减少生病
改善睡眠质量
缓解情绪问题
提升专注力与学习效率
培养自律习惯
其他
*
3.若学校开展相关活动，是否愿意配合督促孩子在家练习或聆听配套放松音乐:
非常不愿意
不太愿意
无所谓
比较愿意
非常愿意
*
4.孩子当前最需要改善的身心健康维度（可多选）:【多选题】
睡眠质量
情绪调节能力
精力与耐力
专注力
体质免疫力
脾胃消化吸收能力
体重管理（减肥/增肥）
运动能力
身高
其他
5.您对孩子健康成长方面、或者本研究，还有哪些建议或者意见？
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