大学生幸福感调查问卷

*
1.
 你的性别：
A. 男
B. 女
*
2.
你的年级：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 工作
*
3.
 你的专业类型：
A. 文科类
B. 理科类
C. 工科类
D. 艺术类/其他
*
4.
 你的月生活费大概在：
A. 1000元及以下
B. 1001-1500元
C. 1501-2000元
D. 2001元以上
*
5.
总体来说，我对自己的大学生活感到满意。
满意
一般
不满意
*
6.
我经常能感受到生活中的快乐和满足。
是
一般
不是
*
7.
我对自己目前的学习状态感到满意。
是
一般
不是
*
8.
 我对自己的人际关系感到满意。
是
一般
不是
*
9.
我对自己的未来发展有信心，感到充满希望。
是
不是
*
10.
 我觉得自己的生活是有意义、有价值的。
是
不是
*
11.
 即使遇到挫折，我也能较快调整情绪，恢复积极状态。
是
不是
*
12.
你认为以下哪些因素最能提升你的幸福感？【多选题】
A. 良好的室友/同学关系
B. 取得学业上的进步（如成绩提升、竞赛获奖）
C. 发展兴趣爱好（运动、追剧、手工等）
D. 规律的作息和健康的身体状态
E. 家人/朋友的陪伴与支持
F. 经济条件稳定，没有过多经济压力
G. 参与社团/班级活动，获得归属感
H. 其他：
*
13.
你认为以下哪些因素最容易让你感到不开心、降低幸福感？【多选题】
A. 学业压力大（考试、论文、绩点等）
B. 就业/升学压力大，对未来感到迷茫
C. 人际关系矛盾（室友矛盾、社交焦虑等）
D. 经济压力（生活费不足、消费差距等）
E. 睡眠不足、作息混乱
F. 长期独处，感到孤独
G. 手机/短视频过度使用，带来空虚感
H. 其他：
*
14.
1. 你平均每天的睡眠时间大约是？
A. 不足6小时
B. 6-7小时
C. 7-8小时
D. 8小时以上
*
15.
2. 你每周进行体育锻炼的频率？
A. 几乎不锻炼
B. 1-2次
C. 3-4次
D. 5次及以上
*
16.
3. 当你感到不开心、压力大时，你通常会怎么做？（可多选）【多选题】
A. 和朋友/家人倾诉
B. 运动、听歌、追剧来转移注意力
C. 写日记/发朋友圈/和网友吐槽
D. 打游戏、刷短视频逃避
E. 闷在心里，独自承受
F. 寻求学校心理咨询帮助
G. 其他：
*
17.
4. 你认为学校目前在提升学生幸福感方面，最需要加强哪方面的工作？（可多选）【多选题】
A. 开展更多心理健康讲座/活动
B. 优化就业指导，缓解升学就业焦虑
C. 改善宿舍/校园生活环境
D. 提供更多社团、文体活动平台
E. 完善心理咨询服务，降低求助门槛
F. 其他：
问卷星提供技术支持
举报