初中生科学运动情况调查问卷

本卷会严格保密相关信息，只有必要时会给老师展示。填写时尽量按照实际，必要时可估测。填空中带单位的问题，答案要带单位，有两问的要在答案前写上对应序号。非常感谢本次您对我们的积极配合。
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1.
你的姓名是什么
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2.
你的年龄是多少岁？
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3.
你的身高大约是多少cm？
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4.
你的体重大约是多少公斤？
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5.
你的肺活量大约是多少ml？
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6.
你安静时的心率大约是多少次/分？
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7.
你的最大心率大约是多少次/分（最大心率≈220-年龄）
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8.
你平常最常进行的运动项目【多选题】
篮球
足球
慢跑
跳绳
坐位体前屈
快跑
其他
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9.
您每次运动持续时间大约是多少分钟或小时？
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10.
选择你最常进行的1项运动，①记录运动后即刻10秒的心跳次数②换算为1分钟心率是多少次
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11.
运动前你会热身吗
会
有时会
会但极少
不会
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12.
运动后你会拉伸吗？
会
有时会
会但极少
不会
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13.
你认为当前运动强度是否让你感到舒适
强度过低，没感觉
强度适宜，感觉刚好
强度过高，感到疲惫
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14.
你希望获得哪些科学运动的建议？【多选题】
运动项目搭配
运动时长规划
心率检测方法
热身/拉伸动作指导
其他
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