胸外八区工作人员情绪自评量表/抑郁-焦虑-压力量表（DASS-21）

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1.
您的姓名：
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2.
我觉得很难让自己安静下来
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
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3.
我感到口干舌燥
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
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4.
我好像一点都没有感觉到任何愉快、舒畅
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
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5.
我感到呼吸困难（例如：气喘或透不过气来）
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
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6.
我感到很难主动去开始工作
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
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7.
我对事情往往做出过敏反应
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
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8.
我感到颤抖（例如手抖）
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
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9.
我觉得自己消耗了很多精力
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
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10.
我担心一些可能让自己恐慌或出丑的场合
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
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11.
我觉得自己对不久的将来没有什么可期盼的
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
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12.
我感到忐忑不安
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
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13.
我感到很难放松自己
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
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14.
我感到忧郁沮丧
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
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15.
我无法容忍任何阻碍我继续工作的事情
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
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16.
我感到快要崩溃了
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
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17.
我对任何事情都不能产生热情
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
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18.
我觉得自己不怎么配做人
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
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19.
我发觉自己很容易被触怒
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
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20.
即使在没有明显的体力活动时，我也感到心律不正常
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
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21.
我无缘无故地感到害怕
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
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22.
我感到生命毫无意义
不符合
有时符合
常常符合
总是符合
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