在校大学生心理健康状况调查问卷

请问您是否为惠州工程职业学院的在校学生？

是

否

请问您目前所在的年级是？

大一

大二

大三

请根据您近1个月的真实感受，对以下描述进行打分（1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合）

	完全不符合	不太符合	一般	比较符合	完全符合
我常常感到心情低落，提不起精神
我常常感到心情低落，提不起精神
我对很多以前感兴趣的事情，现在都提不起兴趣
我对很多以前感兴趣的事情，现在都提不起兴趣
我常常感到焦虑、烦躁，无法放松
我常常感到焦虑、烦躁，无法放松
我会因为小事而过度自责，觉得自己一无是处
我会因为小事而过度自责，觉得自己一无是处
我能感受到来自朋友或家人的支持与关心
我能感受到来自朋友或家人的支持与关心
我对未来的生活和学习有明确的目标和期待
我对未来的生活和学习有明确的目标和期待
我能较好地调节自己的负面情绪，不让它影响太久
我能较好地调节自己的负面情绪，不让它影响太久

您认为影响心理健康的主要因素是？【多选题】

学业压力(考试，作业，挂科等)

人际关系(宿舍矛盾，朋友或恋爱问题)

家庭因素(家庭期望，经济压力，亲子关系)

就业或升学压力(对未来的迷茫)

自我认知(外貌，身材，自卑心理)

校园环境与管理(作息，食堂，住宿)

网络与信息(短视频，网络暴力，信息过载)

其他

面对负面情绪时，您最常用的调节方式是？

自己憋着，慢慢消化

和朋友或家人倾诉

刷手机，打游戏，看视频转移注意力

运动，听歌，写日记等

寻求老师或心理咨询帮助

暴饮暴食，熬夜，抽烟喝酒等不健康方式

其他

您是否了解学校的心理咨询服务？

非常理解，清楚位置和预约方式

听说过，但不了解具体情况

完全不知道学校有心理咨询服务

您对学校的心理咨询服务的态度是？

遇到问题会主动去咨询

知道有，但不好意思或不敢去

觉得没用，不想去

不信任，怕信息泄露

你是否有过以下经历？【多选题】

连续两周以上情绪低落，对什么都没兴趣

有过伤害自己的想法或行为

因为压力过大，出现失眠，头痛，胸闷等身体不适

长期处于焦虑，紧张，害怕的状态

以上都没有

11.

您平均每周参与集体活动(社团，班级活动，聚会等)的次数是？

0次

1-2次

3-4次

5次以上

12.

您是否会因为心理健康问题影响到学习或生活？

完全不会，状态一直很好

偶尔会，但很快能调整过来

经常会，已经影响到学习效率

严重影响，无法正常学习和生活

13.

您希望学校在心理健康方面做出哪些改进？【多选题】

增加心理咨询的预约名额和时间

多开展有趣的心理健康主题活动

加强心理健康知识的普及宣传

建立更完善的心理危机干预机制

改善宿舍或班级氛围，减少人际矛盾

其他

14.

您认为大学生心理健康问题是否需要被重视？

非常需要，是影响学习和生活的重要因素

需要，但觉得自己没什么问题

一般，可有可无

不需要，都是矫情的说法

15.

您平时是否会主动学习心理健康相关的知识？

经常会会主动看相关书籍或视频

偶尔会，刷到相关内容会看一下

从来不会，没兴趣也没必要

16.

您对学校的心理健康教育工作有什么建议或想说的话？

17.

您的性别是？

男

女

18.

您所在的专业类别是？

工科类

经管类

文科/艺术类

其他