| 几乎总是 | 经常 | 有时 | 很少 | 几乎从不 |
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| 我无法在当时就立刻意识到我的情绪，总要推迟一会儿才能意识到。 |
我无法在当时就立刻意识到我的情绪，总要推迟一会儿才能意识到。 | | | | | |
| 我会由于走神或者粗心大意而把事情搞砸。 |
我会由于走神或者粗心大意而把事情搞砸。 | | | | | |
| 我发现我很难把注意力集中在当下发生的事情。 |
我发现我很难把注意力集中在当下发生的事情。 | | | | | |
| 我喜欢快速地到达我要去的地方，而不关心沿途的风景。 |
我喜欢快速地到达我要去的地方，而不关心沿途的风景。 | | | | | |
| 我不去注意自己身体的感觉，除非有非常明显的不适感。 |
我不去注意自己身体的感觉，除非有非常明显的不适感。 | | | | | |
| 新的朋友如果只告诉我一次他的名字，我会记不住。 |
新的朋友如果只告诉我一次他的名字，我会记不住。 | | | | | |
| 我总是机械地行动，而不去注意我在做些什么。 |
我总是机械地行动，而不去注意我在做些什么。 | | | | | |
| 我匆匆忙忙地参加活动，而不去想这个活动的意义。 |
我匆匆忙忙地参加活动，而不去想这个活动的意义。 | | | | | |
| 我把注意力放在要达到的目标上，而不是在当下要做的事情上。 |
我把注意力放在要达到的目标上，而不是在当下要做的事情上。 | | | | | |
| 本题为注意力检测题，请选择“几乎从不” |
本题为注意力检测题，请选择“几乎从不” | | | | | |
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| 几乎总是 | 经常 | 有时 | 很少 | 几乎从不 |
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| 我机械地工作，而不关心我在做些什么。 |
我机械地工作，而不关心我在做些什么。 | | | | | |
| 我发现自己可以一边听别人讲话一边做自己的事情。 |
我发现自己可以一边听别人讲话一边做自己的事情。 | | | | | |
| 我机械地开车去一个地方，然后才去想，我为什么到这儿。 |
我机械地开车去一个地方，然后才去想，我为什么到这儿。 | | | | | |
| 我发现自己会沉浸在过去的事情或未来的想象中。 |
我发现自己会沉浸在过去的事情或未来的想象中。 | | | | | |
| 我发现自己做事情注意力不集中。 |
我发现自己做事情注意力不集中。 | | | | | |
| 我吃东西的时候，不注意我吃的是什么。 |
我吃东西的时候，不注意我吃的是什么。 | | | | | |
