马斯拉奇职业倦怠调查普适量表

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您的教龄为？
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在工作中感觉到挫折感
从未如此
很少如此
说不清楚
有时如此
总是如此
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觉得自己不被理解
从未如此
很少如此
说不清楚
有时如此
总是如此
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我的工作让我感到疲惫
从未如此
很少如此
说不清楚
有时如此
总是如此
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我觉得我非常努力工作
从未如此
很少如此
说不清楚
有时如此
总是如此
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面对工作时，有力不从心的感觉
从未如此
很少如此
说不清楚
有时如此
总是如此
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工作时感到心灰意冷
从未如此
很少如此
说不清楚
有时如此
总是如此
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觉得自己推行工作的方式不恰当
从未如此
很少如此
说不清楚
有时如此
总是如此
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想暂时休息一阵子或另调其他职务
从未如此
很少如此
说不清楚
有时如此
总是如此
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只要努力就能得到好的结果
从未如此
很少如此
说不清楚
有时如此
总是如此
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我能肯定这份工作的价值
从未如此
很少如此
说不清楚
有时如此
总是如此
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认为这是一份相当有意义的工作
从未如此
很少如此
说不清楚
有时如此
总是如此
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可以从工作中获得心理上的满足
从未如此
很少如此
说不清楚
有时如此
总是如此
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我有自己的工作目标和理想
从未如此
很少如此
说不清楚
有时如此
总是如此
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我在工作时精力充沛
从未如此
很少如此
说不清楚
有时如此
总是如此
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我乐于学习工作中的新知识
从未如此
很少如此
说不清楚
有时如此
总是如此
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我能够冷静地处理情绪上的问题
从未如此
很少如此
说不清楚
有时如此
总是如此
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从事这份工作后，我觉得对人变得更冷淡。
从未如此
很少如此
说不清楚
有时如此
总是如此
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对某些同事所发生的事我并不关心。
从未如此
很少如此
说不清楚
有时如此
总是如此
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同事将他们遭遇到的问题归咎于我。
从未如此
很少如此
说不清楚
有时如此
总是如此
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我担心这份工作会使我逐渐失去耐性。
从未如此
很少如此
说不清楚
有时如此
总是如此
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面对他人时，会带给我很大的压力。
从未如此
很少如此
说不清楚
有时如此
总是如此
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常盼望有假期，可以不用上班。
从未如此
很少如此
说不清楚
有时如此
总是如此
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