体育锻炼(跆拳道运动)对12-15岁青少年社会实验能力的影响——心理韧性和同伴关系的中介作用

亲爱的同学:

你好!

我是西华师范大学的一名硕士研究生,目前正在进行一项关于体育锻炼跆拳道运动)与青少年心理发展的科学研究。非常感谢你在繁忙的学习之余参与本次调查。

【研究目的】

本研究旨在了解跆拳道运动对青少年社会适应能力的影响,以及心理韧性和同伴关系在其中的作用,为促进青少年身心健康发展提供科学依据。

【填写说明】

1本问卷答案无对错之分,请根据你的真实情况实际感受放心作答。

2你的回答将仅用于学术研究,我们承诺对所有信息严格保密,不会泄露给任何第三方,也不会影响你的学习和生活。

3请仔细阅读每个部分的指导语,按照要求逐一回答,不要遗漏任何题目。

4填写时,请在符合你情况的选项上打“√”或在横线上填写内容。

你的真实回答对本研究的科学性至关重要。再次感谢你的支持与配合!

祝学业进步,健康成长

第一部分:基本信息
*
1.
年级:【单选题】
A. 初一
B. 初二
C. 初三
*
2.
 性别:【单选题】
A. 男
B. 女
*
3.
 年龄:【填空题】周岁
*
4.
是否独生子女:【单选题】
A. 是
B. 否
*
5.
目前主要与谁一起生活:【单选题】
A. 父母双方
B. 父亲或母亲一方
C. 祖父母/外祖父母
D. 其他亲戚
E. 其他
*
6.
 是否担任班干部:【单选题】
A. 是
B. 否
*
7.
是否练习跆拳道:【单选题】
A. 是
B. 否(跳至第二部分:体育锻炼情况第1题)
第二部分:体育锻炼情况
*
8.
 你进行体育锻炼的强度通常是怎样的?【单选题】
A. 轻微运动(如散步、做广播操等,呼吸、心跳无明显变化)
B. 小强度运动(如慢跑、打太极拳等,呼吸、心跳略有加快,微微出汗)
C. 中等强度运动(如健身跑、骑自行车、乒乓球、跆拳道品势练习等,呼吸、心跳加快,出汗较多)
D. 大强度运动(如打篮球、踢足球、游泳、跆拳道实战对抗等,呼吸急促、心跳显著加快,大汗淋漓)
E. 超大强度运动(如竞技比赛、高强度体能训练等,呼吸非常急促、心跳极快、全身湿透)
*
9.
你每次进行上述强度体育锻炼的时间大约是?【单选题】
A. 10分钟以下
B. 11-20分钟
C. 21-30分钟
D. 31-59分钟
E. 60分钟以上
*
10.
你进行上述强度体育锻炼的频率大约是?【单选题】
A. 一个月1次以下
B. 一个月2-3次
C. 每周1-2次
D. 每周3-5次
E. 大约每天1次
第三部分:社会适应能力
指导语:请仔细阅读每个句子,根据你在最近三个月的实际情况作答,答案无对错之分
*
11.
我能很快适应新的班级或集体环境【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
12.
 与同学相处时,我感到很自在【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
13.
我能合理安排自己的学习时间【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
14.
遇到困难时,我会主动寻求他人的帮助【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
15.
我理解并遵守学校的规章制度【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
16.
 我能很好地与老师沟通交流【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
17.
参加集体活动时,我能很好地融入其中【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
18.
 当与同学意见不合时,我能较好地处理【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
19.
 我能独立处理生活中遇到的大部分问题【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
20.
 我对自己的未来有信心【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
21.
在公众场合发言或表现自己时,我不会过度紧张【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
22.
我能理解并尊重他人的想法和感受【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
23.
 我能较好地管理自己的情绪【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
24.
我觉得自己能够应对生活中的各种挑战【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
25.
与家人相处融洽【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
26.
我喜欢我现在就读的学校【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
27.
我能主动完成老师布置的任务【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
28.
 当同学需要帮助时,我愿意伸出援手【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
29.
 即使没有家长督促,我也能自觉学习【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
30.
 我能适应老师的教学方式【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
31.
在新的集体中,我能很快交到新朋友【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
32.
我能自己安排好课余时间【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
33.
 当别人误解我时,我能心平气和地解释【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
34.
我对班级有归属感【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
35.
我能处理好学习和娱乐的关系【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
36.
与陌生人交谈时,我不会感到紧张【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
37.
当计划被打乱时,我能灵活调整【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
38.
我觉得自己是被大家接纳的【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
39.
我能按时完成作业【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
40.
遇到挫折时,我能很快振作起来【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
41.
我能尊重他人的不同意见【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
42.
我能够独立解决学习中的困难【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
43.
我喜欢参加集体活动【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
44.
总的来说,我对目前的生活感到满意【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
第四部心理韧性
指导语:请根据你最近一个月的真实想法和感受作答,尽量根据第一反应选择
*
45.
失败总是让我感到气馁【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
46.
我很难控制自己不愉快的情绪【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
47.
我的生活有明确的目标【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
48.
经历挫折后我一般会更加成熟有经验【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
49.
失败和挫折会让我怀疑自己的能力【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
50.
当我遇到不愉快的事情时,总找不到合适倾述对象【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
51.
 我有一个同龄朋友,可以把我的困难讲给他/她听【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
52.
 父母很尊重我的意见【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
53.
当我遇到困难需要帮助时,我不知道该去找谁【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
54.
 我觉得与结果相比,事情的过程更能够帮助人成长【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
55.
面临困难,我一般会定一个计划和解决方案【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
56.
我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
57.
我认为逆境对人有激励作用【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
58.
逆境有时候是对成长的一种帮助【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
59.
 父母总是喜欢干涉我的想法【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
60.
在家里,我说什么总是没人听【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
61.
 父母对我缺乏信心和精神上的支持【量表
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
62.
我有困难的时候会主动找别人倾诉【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
63.
父母从来不苛责我【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
64.
面对困难时,我会集中自己的全部精力【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
65.
我一般要过很久才能忘记不愉快的事情【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
66.
父母总是鼓励我全力以赴【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
67.
我能够很好的在短时间内调整情绪【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
68.
我会为自己设定目标,以推动自己前进【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
69.
我觉得任何事情都有其积极的一面【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
70.
心情不好也不愿意跟别人说【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
71.
我情绪波动很大,容易大起大落【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有时符合
D. 比较符合
E. 完全符合
第五部分:同伴关系
指导语:下面的问题是想了解你和好朋友(包括学校同学和道馆伙伴)之间的关系,请根据实际情况作答
*
72.
我和我的朋友经常一起度过空闲时间【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
73.
当我需要帮助时,我的朋友会帮助我【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
74.
我可以和我朋友谈论我心里的事情【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
75.
 我和我的朋友彼此喜欢对方【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
76.
我和我的朋友会互相分享自己的秘密【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
77.
我的朋友会借给我需要的东西【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
78.
我和我的朋友经常一起玩或一起做事【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
79.
我和我的朋友之间感情很好【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
80.
当我有烦恼时,我会告诉我的朋友【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
81.
我的朋友会给我提供学习或生活上的建议【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
82.
我和我的朋友互相欣赏对方【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
83.
我和我的朋友会争吵【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
84.
我和我的朋友会互相惹恼对方【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
*
85.
我和我的朋友之间有矛盾【量表题】
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
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