有时，命运或上帝能帮忙。
无论发生什么我都能应付。
过去的成功让我有信心面对挑战。
我能看到事情幽默的一面。
应对压力使我感到有力量。
经历艰难或疾病后，我往往会很快恢复。
事情发生总是有原因的。
无论结果怎样，我都会尽自己最大努力。
当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放弃。
我知道去哪里寻求帮助。
在压力下，我能够集中注意力并清晰思考。
我喜欢在解决问题时起带头作用。
我不会因失败而气馁。
我认为自己是个强有力的人。
我能够做出不寻常或艰难的决定。
我能处理不快乐的情绪。
我能坚持自己的立场。
我不得不按照预感行事。
我有强烈的目的感。
我感觉能掌控自己的生活。
我喜欢挑战。
我努力工作以达成目标。
我对自己的成绩感到骄傲。
我相信自己有能力在学习上取得好成绩
我认为自己有能力解决学习中遇到的问题
和班上其他同学相比，我的学习能力是比较强的
我认为我能够在课堂上及时掌握老师所讲授的内容
我认为我能够学以致用
和班上其他同学相比，我对所学科目的了解更广泛些
我喜欢选择富有挑战性的学习任务
我认为自己能够很好地理解书本上的知识及老师所讲授的内容
我经常选择那些虽然难却能够从中学到知识的学习任务，哪怕需要付出更多的努力
即使我在某次考试中的成绩很不理想，我也能平静地分析自己在考试中所犯的错误
不管我的学习成绩好与坏，我都从不怀疑自己的学习能力
学习时我总喜欢通过自问自答的方式来检验自己是否已掌握了所学的内容
当我思考某一问题时，我能够将前后所学的知识联系起来思考
我经常发现自己虽然在阅读书本却不知道它讲的是什么意思
阅读书本时我能够将所阅读的内容与自己已掌握的知识联系起来进行思考
我发现自己上课时总是开小差以至于不能认真听讲
我不能准确地归纳出所阅读内容的主要意思
我总是在书本或笔记本上划出重点部分以帮助学习
当我为考试而复习时，我能够将前后所学的知识融会贯通起来进行复习
课堂上作笔记时我总试图记下老师的每一句话，而不管它是否有意义
做作业时我总力求回忆老师在课堂上所讲的内容以便把作业做好
即使老师没有要求，我也会自觉地做书本上每一章节后面的习题来检验自己对知识的掌握情况
