中学生心理健康调查问卷

说明：本问卷仅用于了解近期心理状态，答案无对错，请根据最近两周的真实感受选择。
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1.
您的年级：
高三
高二
高一
初中
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2.
您的性别：
男
女
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3.
 我对学习、兴趣爱好或生活有热情和期待。
A 完全不符合
B 不符合
C 一般
D 比较符合
E 完全符合
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4.
 我经常感到烦躁、焦虑，容易对家人或同学发脾气。
A 完全不符合
B 不符合
C 一般
D 比较符合
E 完全符合
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5.
 遇到压力时，我能找到合适的方式缓解。
A 完全不符合
B 不符合
C 一般
D 比较符合
E 完全符合
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6.
 我经常失眠、多梦、早醒或睡眠质量差。
A 完全不符合
B 不符合
C 一般
D 比较符合
E 完全符合
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7.
我容易感到疲惫、提不起劲，做什么都没兴趣。
A 完全不符合
B 不符合
C 一般
D 比较符合
E 完全符合
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8.
 我担心成绩、排名或未来升学，经常胡思乱想。
A 完全不符合
B 不符合
C 一般
D 比较符合
E 完全符合
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9.
 我和同学关系融洽，能感受到友谊的温暖。
A 完全不符合
B 不符合
C 一般
D 比较符合
E 完全符合
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10.
 我觉得自己被孤立、不被理解，或经常感到孤独。
A 完全不符合
B 不符合
C 一般
D 比较符合
E 完全符合
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11.
我不喜欢班里的风气。
完全符合
比较符合
一般
不符合
完全不符合
*
12.
 我愿意和父母沟通心事，沟通比较顺畅。
A 完全不符合
B 不符合
C 一般
D 比较符合
E 完全符合
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13.
我害怕被老师批评、被同学议论，很在意别人看法。
A 完全不符合
B 不符合
C 一般
D 比较符合
E 完全符合
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14.
当别人看着我或谈论我的时候，我会感到不安。
完全不符合
不符合
一般
比较符合
完全符合
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15.
遇到挫折时，我容易否定自己、觉得自己没用。
A 完全不符合
B 不符合
C 一般
D 比较符合
E 完全符合
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16.
 我能合理安排时间，学习和休息比较平衡。
A 完全不符合
B 不符合
C 一般
D 比较符合
E 完全符合
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17.
 我会逃避学习、不想写作业，甚至不想上学。
A 完全不符合
B 不符合
C 一般
D 比较符合
E 完全符合
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18.
一听说要考试，我心里就感觉到无比紧张。
完全不符合
不符合
一般
比较符合
完全符合
*
19.
为了保证正确，做事必须做得很慢。
完全不符合
不符合
一般
比较符合
完全符合
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20.
我做作业或者做事情必须重复检查才感到安心。
完全符合
比较符合
一般
不符合
完全不符合
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21.
 我对网络、游戏或手机过度依赖，影响学习生活。
A 完全不符合
B 不符合
C 一般
D 比较符合
E 完全符合
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22.
 我能控制自己的情绪，不会冲动做出后悔的事。
A 完全不符合
B 不符合
C 一般
D 比较符合
E 完全符合
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23.
我经常感到胸闷、心慌、头晕但身体检查没明显问题。
A 完全不符合
B 不符合
C 一般
D 比较符合
E 完全符合
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24.
我时常责怪自己做的不够好。
完全不符合
不符合
一般
比较符合
完全符合
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25.
我相信自己有能力解决遇到的困难。
A 完全不符合
B 不符合
C 一般
D 比较符合
E 完全符合
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26.
我会主动参加班级或户外活动，愿意与人交往。
A 完全不符合
B 不符合
C 一般
D 比较符合
E 完全符合
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27.
 总体而言，我对目前的心理状态比较满意。
A 完全不符合
B 不符合
C 一般
D 比较符合
E 完全符合
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