大学生熬夜情况调查问卷

同学您好！本次是课程实训的匿名调查，主题为大学生熬夜情况调查，问卷大约2分钟完成，信息仅用于课程作业，严格保密，请根据真实情况填写，感谢配合！
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1.
你的性别是
男
女
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2.
你所在的年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
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3.
你平均每日课余空闲时长
2小时以内
2-4小时
4-6小时
6小时以上
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4.
住宿情况
住校
走读
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5.
你日常一般几点入睡
23：00前
23：00-00：00
00：00-1：00
1：00之后
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6.
你每天平均睡眠时间
6小时以内
6-7小时
7-8小时
8小时以上
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7.
你一周大概熬几次夜（0点后入睡算熬夜）
从不熬夜
1-2次
3-4次
5次以上
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8.
是否属于习惯性熬夜
是
否
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9.
熬夜之后第二天的精神状态
很差
很好
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10.
你熬夜的主要原因【多选题】
写作业，备考学习
刷短视频，追剧
打游戏
和朋友聊天社交
焦虑，失眠睡不着
兼职工作
宿舍环境吵闹
其他
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11.
熬夜是主动选择还是被动不得不熬
主动，不想睡
被动，事情没做完
两者都有
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12.
你是否会因为手机拖延导致晚睡
经常
偶尔
不会
13.
其他熬夜原因补充
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14.
你清楚熬夜对身体的危害吗
非常清楚
了解一点
不太清楚
完全不知道
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15.
你有没有尝试过调整作息，早点睡觉
多次尝试，失败了
尝试过，有效果
想试还没开始
不想调整
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16.
你希望用哪些方式改善熬夜习惯【多选题】
设置手机定时锁屏
固定作息时间表
减少睡前刷手机
睡前运动放松
宿舍统一熄灯时间
其他
17.
对于帮助大学生早睡，你还有什么建议
问卷星提供技术支持
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