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大学生心理状态追踪调研（5分钟完成，填完领20元红包）
含AI生成内容
录音中...
亲爱的同学：您好！本次是音乐团体辅导后的短期追踪调研，仅用于学术研究统计分析，问卷共15题、约5分钟完成，填完凭提交截图可联系领取20元红包。本问卷匿名填写，所有数据严格保密，答案无对错之分，请根据你的真实感受如实作答即可，感谢你的配合与支持！
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1.
我很难觉察到自己什么时候情绪不好
1=完全不符合
5=完全符合
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2.
当我情绪不好时，我很难找到合适的方法调节
1=完全不符合
5=完全符合
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3.
情绪不好时，我会做一些事让自己更难受
1=完全不符合
5=完全符合
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4.
我很难控制自己的负面情绪
1=完全不符合
5=完全符合
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5.
面对负面情绪时，我总是不知道该怎么应对
1=完全不符合
5=完全符合
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6.
我能感受到家人对我的理解和支持
1=完全不符合
7=极其符合
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7.
遇到困难时，我能找到朋友倾诉并获得帮助
1=完全不符合
7=极其符合
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8.
身边有重要的人会关心我的情绪状态
1=完全不符合
7=极其符合
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9.
当我需要时，总有人愿意为我提供支持
1=完全不符合
7=极其符合
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10.
我觉得自己处于一个被支持的环境中
1=完全不符合
7=极其符合
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11.
遇到挫折时，我能很快调整自己的心态
1=完全不符合
5=完全符合
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12.
即使面对压力，我也能坚持完成自己的目标
1=完全不符合
5=完全符合
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13.
经历困难后，我觉得自己能从中获得成长
1=完全不符合
5=完全符合
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14.
面对不确定的事情，我能保持相对平静的心态
1=完全不符合
5=完全符合
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15.
总体来说，我能较好地应对生活中的各种挑战
1=完全不符合
5=完全符合
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