成都市第五幼儿园小二班家长开放日“五健”观察反馈问卷

亲爱的家长：您今天的观摩重点不仅是看孩子“玩得开不开心”，更是观察孩子身体机能的发育细节。请结合今天的早操和生活环节，对照家庭的日常做法，完成这份健康打卡。请在符合情况的选项内选择或直接填写。
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基本信息
幼儿姓名
幼儿姓名
家长姓名
家长姓名
一、健康体重（观察：食欲与运动消耗）
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健康体重现场观察情况
【多选题】
早操跑跳有力，食欲好，独立定量水果
体型匀称，活动时呼吸平稳，无气喘
不挑食偏食，进餐速度适中
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健康体重家庭共育情况【多选题】
控制高糖零食和含糖饮料
家庭用餐定时定量，不追喂
周末保证2小时以上户外跑跳
二、明亮视力（观察：用眼习惯与远视储备）
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明亮视力现场观察情况【多选题】
做操时能判断距离，不揉眼睛
活动时目光追随，不眯眼、不歪头
生活环节不用脏手揉眼睛
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明亮视力家庭共育情况【多选题】
每天看电视、平板不超过20分钟
阅读画画时光线充足，姿势端正
每周保证10小时以上户外光照
家庭采光良好
三、阳光心理（观察：情绪与社交）
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阳光心理现场观察情况【多选题】
早操表情舒展，愿意和同伴互动
遇挫折情绪恢复快，不长时间哭闹
敢于在集体面前大声应答或展示动作
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阳光心理家庭共育情况【多选题】
家长保持平和稳定的情绪
接纳孩子负面情绪，先共情再讲理
经常拥抱、击掌等肢体鼓励
四、强健骨骼（观察：姿势与肌肉力量）
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强健骨骼现场观察情况【多选题】
跳跃落地有缓冲，动作灵活不僵硬
坐姿、站姿腰背挺直，无明显驼背
能双手触底撑爬2-3米的距离
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强健骨骼家庭共育情况【多选题】
鼓励攀爬、蹦跳、提物等负重运动
每日保证奶制品摄入（牛奶、酸奶、奶酪）
纠正跪坐、趴着画画的姿势
五、洁净口腔（观察：护牙习惯与咀嚼）
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洁净口腔现场观察情况【多选题】
日常吃完水果后，能够熟练使用鼓漱的方法漱口
咀嚼时双侧后牙交替使用
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洁净口腔家庭共育情况【多选题】
早晚家长帮忙或监督刷牙2分钟
使用含氟牙膏（米粒大小）
定期3-6个月涂氟检查
牙齿整齐，无明显黑龋洞
六、【您对孩子的“五健”成长寄语】
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您观察到孩子在今天活动中，最让您欣慰的一个健康细节是？
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您认为孩子接下来加强指导的健康领域是？【多选题】
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