大学生日常锻炼时间段及影响因素调查问卷

基本信息
1.
您的年龄（岁）：（填空题）*
*
2.
您的性别？
A. 男
B. 女
*
3.
您的年级？
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
*
4.
您的专业类型：
A. 文科
B. 理科
C. 工科
D. 医学
E. 艺术体育
F. 其他
*
5.
您通常选择在哪个时间段锻炼？（可多选）【多选题】
A. 早晨（6:00-8:00）
B. 上午（8:00-12:00）
C. 下午（12:00-18:00）
D. 晚间（18:00-20:00）
E. 深夜（20:00-22:00）
F. 无固定时间
*
6.
您平均每次锻炼的时长约为？
A. 30分钟以内
B. 30-60分钟
C. 60-90分钟
D. 90分钟以上
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7.
您每周锻炼的频率大约是？
A. 1次及以下
B. 2-3次
C. 4-5次
D. 6次及以上
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8.
您主要选择的锻炼方式是？
A. 跑步/快走
B. 球类运动（篮球/足球等）
C. 健身房器械
D. 瑜伽/普拉提
E. 校园体育课程
F. 其他
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9.
您是否有固定的锻炼同伴？
A. 有，长期结伴
B. 偶尔有同伴
C. 无，习惯独自锻炼
*
10.
您认为影响锻炼时间段选择的最主要因素是？
A. 学业安排（课程、作业、考试）
B. 体育设施开放时间
C. 个人作息习惯
D. 同伴或社团活动时间
E. 天气或季节因素
F. 其他
*
11.
若因学业压力无法锻炼，您通常会？
A. 压缩睡眠时间锻炼
B. 放弃当天锻炼
C. 调整至周末补练
*
12.
您所在学校的体育设施（如操场、健身房）是否满足需求？
A. 完全满足
B. 基本满足
C. 不满足（设施不足/排队时间长）
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13.
您是否因校园安全问题（如晚间照明不足）调整过锻炼时间？
A. 是，影响较大
B. 偶尔影响
C. 否，无安全顾虑
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14.
您关注过“科学锻炼时间段”的相关知识吗？（如早晨锻炼的利弊）
A. 非常关注，会据此调整
B. 了解一些，但影响不大
C. 不关注
*
15.
您认为高校在哪些方面可以更好地支持学生锻炼？（如增设设施、延长开放时间等）
*
16.
除上述因素外，还有哪些因素影响您的锻炼时间段选择？问卷结束，再次感谢您的参与！
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