知情同意书
本次测评结果仅用于您个人课前自我觉察，不对外公开、不存档、不作为任何工作评价依据，您可以放心如实作答。
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银行中高层管理者压力源自评问卷
录音中...
尊敬的各位管理者：
本次问卷用于课前自我觉察，帮助大家清晰识别自身工作压力来源、情绪卡点与心理消耗点。问卷答案无对错、不存档、不公开、不作为评价依据，请根据近一个月真实工作状态如实作答。
评分标准：
请依据自身情况选择对应分值，1分代表完全不符合，2分代表不太符合，3分代表一般，4分代表比较符合，5分代表完全符合。
维度一：业绩考核压力
*
1.
阶段性指标、排名考核会让我产生持续紧张与焦虑
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
2.
季度冲刺、节点攻坚期间身心负荷明显加重、容易疲惫
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
3.
同业对比、行内排名会影响我的心态与自我感受
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
维度二：合规监管与风险压力
*
4.
监管检查、合规管控让我长期处于谨慎、紧绷的状态
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
5.
舆情、投诉、风险隐患等突发情况容易引发情绪波动
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
6.
对风险责任兜底的压力感受较重，不敢松懈
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
维度三：角色惯性与完美主义压力
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7.
我习惯亲力亲为，很难完全放手授权下属
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
8.
我对工作标准要求高，容易对下属成果不满意、产生急躁情绪
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
9.
看到工作存在瑕疵，会反复琢磨、自我消耗
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
10.
很多工作宁可自己重做，也不太放心交给团队
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
维度四：管理人情与原则冲突压力
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11.
在考核扣分、问责管理时，我会存在人情纠结与内心愧疚
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
12.
我希望团队氛围融洽，常常不愿严格批评、害怕产生矛盾
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
13.
在“讲原则”和“顾情面”之间，我经常左右摇摆、产生内耗
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
维度五：多层沟通与协调压力
*
14.
向上汇报、横向协调占用我大量精力、容易心累
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
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15.
多方要求、多头指令让我产生角色冲突与压力
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
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16.
政策、业务更新快，持续适应带来紧张感
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
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17.
团队管理、人员思想稳定工作消耗大量心理能量
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
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18.
突发事务过多，常常被动应付、节奏被打乱
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
维度六：情绪耗竭与心理边界压力
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19.
工作压力大时，我容易烦躁、耐心下降、情绪紧绷
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
20.
我会因工作问题反复回想、睡前思虑、难以放松
完全不符合
完全符合
1
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3
4
5
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21.
工作消息全天候在线，很难切断工作与生活边界
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
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22.
压力累积时，容易出现疲惫、倦怠、提不起状态的感受
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
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23.
我常常照顾团队、顾及工作，忽略自我心理调节
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
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24.
高压工作状态下，我缺少稳定、有效的情绪疏导方式
完全不符合
完全符合
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