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大学生智能手机成瘾量表
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为了解大学生手机使用情况，我们制作了此份调查问卷。您的回答无对错与好坏之分，调查数据只做研究之用，请您如实说明自己的情况和看法。每个条目均有 5 个等级。1 = 非常不符合; 2 = 不符合; 3 = 不确定; 4 = 符合; 5 = 非常符合。请您分别在最适合您的等级数字上划 “√”。每个条目只选一个答案即可。
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1 同学、朋友常说我花了太多时间在我的手机上。
非常不满意
非常满意
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2 我感到需要花更多时间在手机上才能得到满足。
非常不满意
非常满意
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3 把时间花在玩手机上产生的一个直接结果是我的学习效率下降。
非常不满意
非常满意
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4 朋友和家人抱怨我过多地使用智能手机。
非常不满意
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5 我宁愿选择手机聊天，不愿直接面对面交流。
非常不满意
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6 当我伤心难过的时候，最先想到的是玩智能手机。
非常不满意
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7 如果一段时间我的手机不在手边，我常担心错过了电话。
非常不满意
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8 我在同一天内必须打开同一手机应用程序三次以上。
非常不满意
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9 玩智能手机影响了我的学习成绩。持在最新状态。
非常不满意
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10 因为玩智能手机而造成的拖延给我带来了很多麻烦。
非常不满意
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11 如果一段时间不能使用手机，我会感到焦虑。
非常不满意
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12 我会关心最近新出的应用程序并把其下载到我的手机里。
非常不满意
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13 手机是我生活中的重要部分，一旦减少，就觉得失去什么似的。
非常不满意
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14 一段时间手机铃声不响，我会感到不适应，并下意识看一下手机是否有未接电话和短信。
非常不满意
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15 当手机连不上线、收不到信号时，我会焦虑并且脾气变得暴躁起来。
非常不满意
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16 我会因为用智能手机关心朋友的在线情况而难以入睡。
非常不满意
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17 因为玩智能手机，我的学习成绩下降了。
非常不满意
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18 我会无意识的打开某些手机应用程序。
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19 我经常有 “我的手机铃声响了/我的手机在震动”的幻觉。
非常不满意
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20 我总是关心我智能手机中已有应用程序的更新并使其保持在最新状态。
非常不满意
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21 没有手机我坐立不安。
非常不满意
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22 在和朋友无话可说时我就会打开手机上的网络应用程序
非常不满意
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