心理测评（四）

本测试共50题，每题后面有四个备选答案：A、B、C、D。请根据自己的实际情况，在每个问题后选择一个最符合你的答案。
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姓名
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班级
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性别
男
女
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1. 我感到心情愉快吗？
A. 经常
B. 有时
C. 很少
D. 从不
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2. 我对自己的外貌满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
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3. 我对自己的能力有信心吗？
A. 非常有信心
B. 有一定信心
C. 信心不足
D. 完全没有信心
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4. 我常常担心未来会发生什么吗？
A. 从不担心
B. 很少担心
C. 有时担心
D. 经常担心
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5. 我对自己的生活感到满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
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6. 我常常感到紧张和焦虑吗？
A. 从不紧张焦虑
B. 很少紧张焦虑
C. 有时紧张焦虑
D. 经常紧张焦虑
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7. 我对自己的工作或学习成果感到满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
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8. 当你感到心理不适时，是否会寻求帮助？
A. 会主动寻求帮助
B. 视情况而定
C. 不太愿意寻求帮助
D. 完全不会寻求帮助
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9. 我对自己的性格特点满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
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10. 我常常因为小事而烦恼吗？
A. 从不烦恼
B. 很少烦恼
C. 有时烦恼
D. 经常烦恼
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11. 我对自己的家庭环境满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
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12. 我常常感到情绪低落吗？
A. 从不低落
B. 很少低落
C. 有时低落
D. 经常低落
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13. 我对自己的社交能力有信心吗？
A. 非常有信心
B. 有一定信心
C. 信心不足
D. 完全没有信心
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14. 我常常因为金钱问题而烦恼吗？
A. 从不烦恼
B. 很少烦恼
C. 有时烦恼
D. 经常烦恼
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15. 我对自己的健康状况满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
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16. 我常常感到压力过大吗？
A. 从不感到压力过大
B. 很少感到压力过大
C. 有时感到压力过大
D. 经常感到压力过大
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17. 我对自己的居住环境满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
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18. 我常常因为工作或学习问题而烦恼吗？
A. 从不烦恼
B. 很少烦恼
C. 有时烦恼
D. 经常烦恼
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19. 我对自己的专业选择满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
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20. 我常常感到悲伤和沮丧吗？
A. 从不悲伤沮丧
B. 很少悲伤沮丧
C. 有时悲伤沮丧
D. 经常悲伤沮丧
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21. 我对自己的朋友满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
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22. 我常常感到疲惫和缺乏活力吗？
A. 从不疲惫缺乏活力
B. 很少疲惫缺乏活力
C. 有时疲惫缺乏活力
D. 经常疲惫缺乏活力
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23. 我对自己的亲人满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
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24. 我常常因为人际关系问题而烦恼吗？
A. 从不烦恼
B. 很少烦恼
C. 有时烦恼
D. 经常烦恼
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25. 我对自己的生活习惯满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
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26. 我常常因为感情问题而烦恼吗？
A. 从不烦恼
B. 很少烦恼
C. 有时烦恼
D. 经常烦恼
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27. 我对自己的价值观满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
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28. 我常常感到无法控制自己的情绪吗？
A. 从不感到无法控制情绪
B. 很少感到无法控制情绪
C. 有时感到无法控制情绪
D. 经常感到无法控制情绪
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29. 我对自己的学习成果满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
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30. 我常常感到被他人误解吗？
A. 从不感到被误解
B. 很少感到被误解
C. 有时感到被误解
D. 经常感到被误解
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31. 我对自己的学习环境满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
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32. 我常常感到自己的能力不足吗？
A. 从不感到能力不足
B. 很少感到能力不足
C. 有时感到能力不足
D. 经常感到能力不足
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33. 我对自己的业余生活满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
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34. 我常常感到孤独和无助吗？
A. 从不孤独无助
B. 很少孤独无助
C. 有时孤独无助
D. 经常孤独无助
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35. 我对自己的学习状态满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
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36. 我常常因为学习压力而烦恼吗？
A. 从不烦恼
B. 很少烦恼
C. 有时烦恼
D. 经常烦恼
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37. 我对自己的生活习惯满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
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38. 我常常感到自己的前途不明朗吗？
A. 从不感到前途不明朗
B. 很少感到前途不明朗
C. 有时感到前途不明朗
D. 经常感到前途不明朗
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39. 我对自己的决策能力满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
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40. 我常常感到自己无法面对现实吗？
A. 从不感到无法面对现实
B. 很少感到无法面对现实
C. 有时感到无法面对现实
D. 经常感到无法面对现实
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41. 我对自己的决策能力有信心吗？
A. 非常有信心
B. 有一定信心
C. 信心不足
D. 完全没有信心
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42.你对自己的未来是否有明确的规划？
A. 有清晰的规划
B. 有一些想法，但不够明确
C. 没有太多想法
D. 对未来感到迷茫
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43. 我对自己的表达能力满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
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44. 我常常感到自己的责任重大吗？
A. 从不感到责任重大
B. 很少感到责任重大
C. 有时感到责任重大
D. 经常感到责任重大
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45.你对自己的优点和缺点了解多少？
A. 非常了解
B. 了解一部分
C. 不太了解
D. 完全不了解
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46. 我常常感到自己无法摆脱困扰吗？
A. 从不感到无法摆脱困扰
B. 很少感到无法摆脱困扰
C. 有时感到无法摆脱困扰
D. 经常感到无法摆脱困扰
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47. 你是否能合理安排学习和休息时间？
A. 总是能
B. 大多数时候能
C. 偶尔能
D. 几乎不能
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48. 我常常因为生活中的问题而烦恼吗？
A. 从不烦恼
B. 很少烦恼
C. 有时烦恼
D. 经常烦恼
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49. 我对自己的个性特点满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
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50. 我常常感到自己的理想与现实差距过大吗？
A. 从不感到理想与现实差距过大
B. 很少感到理想与现实差距过大
C. 有时感到理想与现实差距过大
D. 经常感到理想与现实差距过大
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