2026年郑州市中小学生超重肥胖风险自测评估表

匿名调查，请如实填写
*
1.
请选择学校所在城市与地区:郑州市
*
2.
监测点:（1城区；2县城） 
1
2
*
3.
学生所在学校的编码： （从01到99）
*
4.
学生的年级：
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
初一
初二
初三
高一
高二
高三
*
5.
学生的性别：
男
女
请家长或学生仔细阅读下面的内容，判断学生符合哪种描述，并在相应位置勾选是/否，根据总分评估超重肥胖风险。中等强度身体活动:运动过程中，感到呼吸急促、心跳加快，可进行语言交流，主观感觉稍费力。高等强度身体活动：运动过程中，呼吸加深加快、心率大幅增加，语言交流困难，主观感觉费力。
*
6.
每天吃全谷物、杂粮或杂豆
是
否
*
7.
每顿饭都吃新鲜蔬莱和水果
是
否
*
8.
含糖饮料食用频率低于1次/周
是
否
*
9.
油炸食品食用频率低于1次/周
是
否
*
10.
每天吃早餐
是
否
*
11.
每天中等到高等强度身体活动时间达到1小时以上
是
否
*
12.
每天非学习久坐时间小于2小时
是
否
*
13.
定期测量体重
是
否
*
14.
每天感觉精力充沛
是
否
*
15.
父母都不胖
是
否
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