大学生参与体育锻炼及身体健康状况调查问卷

亲爱的同学：你好！我们正在做一份关于大学生体育锻炼和身体健康的小调查，想听听大家的真实想法。问卷全程匿名，答案没有对错，所有信息只会用于统计分析，会严格保密。请你根据实际情况填写，耽误你几分钟，非常感谢你的配合！

一、基本信息（共6题）

1. 你的性别：

男

女

2. 你的年龄阶段：

18-20岁

21-22岁

23-25岁

25岁以上

3. 你觉得自己目前的身体素质怎么样：

特别好

还不错

一般般

比较差

4.你平时有坚持体育锻炼的习惯吗：

有

偶尔有

基本没有

二、身体素质与体育锻炼情况（13个封闭式问题）

5. 你一周大概锻炼几次：

完全不练

1次

2-3次

4次及以上

6. 你每次锻炼大概多久：

20分钟以内

30-45分钟

1小时左右

1小时以上

8. 你锻炼的时间主要在：

早上

下午

晚上

随机，有空就练

9. 你锻炼主要是为了：

强身健体

减肥塑形

缓解学习压力

纯兴趣爱好

10.你觉得现在的作息（睡觉、起床）规律吗：

非常规律

基本规律

偶尔熬夜

经常熬夜

11. 你每天大概睡几个小时：

6小时以下

6-7小时

7-8小时

8小时以上

12. 你最近有没有觉得：

经常很累/没精神

偶尔会累

精力很充沛

13. 你对学校的操场、体育馆等体育设施满意吗：

非常满意

满意

一般

不满意

14.你觉得影响你多运动的最大阻碍是：

没时间

太懒了

没人陪

没场地/没器材

15.你愿意为运动买专门的装备（球鞋、运动服等）吗：

非常愿意

看情况

不太愿意

不愿意

16. 你参加学校体育测试时，感觉：

轻松过关

有点吃力

很吃力

直接挂科

17. 你会主动在手机上查健身或养生的知识吗：

经常查

偶尔查

从不查

1. 如果让你给大家推荐一种适合大学生的运动，你会推荐什么？为什么？

问卷到此结束，再次感谢你的认真填写！祝你学业有成，身体倍儿棒！