大学生短视频使用时长与影响调查

一、基本信息
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1.
1. 你的性别是？
A. 男
B. 女
C. 其他
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2.
2. 你所在的年级是？
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四及以上
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3.
3. 你所学专业类别是？
A. 文科类
B. 理工科类
C. 艺术类
D. 经管类
E. 其他
二、使用行为
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4.
4. 你平均每天使用短视频的时长大约是？
A. 30分钟以内
B. 30分钟～1小时
C. 1～2小时
D. 2～3小时
E. 3小时以上
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5.
5. 你通常在什么时间段刷短视频？（可多选）【多选题】
A. 上课期间
B. 课间/午休
C. 自习/学习时
D. 睡前
E. 吃饭、走路等碎片时间
F. 其他
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6.
6. 你使用短视频的主要目的是？（可多选）【多选题】
A. 放松娱乐、打发时间
B. 获取知识、学习技能
C. 关注热点新闻、社会资讯
D. 看美食、美妆、穿搭
E. 社交分享、跟风打卡
F. 其他
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7.
7. 你是否会无意识地长时间刷短视频？
A. 经常会
B. 偶尔会
C. 很少
D. 不会
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8.
8. 你是否会为了刷短视频熬夜/牺牲睡眠时间？
A. 经常
B. 偶尔
C. 很少
D. 从不
三、学习影响
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9.
9. 短视频是否影响你的学习专注度？
A. 严重影响
B. 有一定影响
C. 影响较小
D. 无影响
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10.
10. 你是否因刷短视频耽误写作业、复习等学习任务？
A. 经常
B. 偶尔
C. 很少
D. 从不
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11.
11. 短视频对你的学习效率整体是？
A. 明显降低
B. 略有降低
C. 基本无影响
D. 有所提升
四、生活与心理影响
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12.
12. 刷短视频是否减少了你运动、户外活动的时间？
A. 明显减少
B. 略有减少
C. 基本无影响
D. 反而增加
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13.
13. 短视频内容是否会影响你的情绪（焦虑、烦躁、低落等）？
A. 经常会
B. 偶尔会
C. 很少
D. 不会
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14.
14. 你是否会因短视频内容产生容貌焦虑、攀比心理？
A. 经常
B. 偶尔
C. 很少
D. 从不
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15.
15. 短视频是否影响你与身边同学、朋友、家人的现实交流？
A. 明显影响
B. 略有影响
C. 影响较小
D. 无影响
五、使用态度与自控
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16.
16. 你对自己目前短视频使用时长的态度是？
A. 很满意，控制得很好
B. 基本满意，偶尔过量
C. 不太满意，想减少但难控制
D. 很不满意，已经严重上瘾
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17.
17. 你是否尝试过限制自己刷短视频的时间？
A. 经常尝试并有效
B. 尝试过但效果一般
C. 想过但没行动
D. 从未想过
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18.
18. 你认为短视频给你带来的主要影响是？
A. 利大于弊
B. 利弊相当
C. 弊大于利
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19.
19. 你认为学校或自身是否有必要引导大学生合理使用短视频？
A. 非常有必要
B. 有一定必要
C. 没必要
D. 无所谓
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20.
20. 对于减少过度使用短视频，你更倾向于哪种方式？（可多选）【多选题】
A. 自我约束，设定时长
B. 使用APP限时功能
C. 多参与线下活动
D. 培养其他兴趣爱好
E. 不需要控制
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