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关于大学生幸福感问卷调查

感谢你的参与！祝你学业顺利，生活幸福！
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1.
你的性别
男
女
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2.
你的专业类别
工科
文科
商科
艺术类
医学类
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3.
你的一个月生活费是多少
1000-1500
1500-2000
2000以上
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4.
你对幸福的定义是什么【多选题】
身心健康
学业/事业有成
亲密关系和谐（亲情/友情/爱情）
经济稳定富足
个人价值实现
自由快乐、无压力
帮助他人，贡献社会
其他
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5.
在你看来，大学生的幸福感主要来源于哪里【多选题】
积极的心态
稳定的生活环境
持续的自我成长
健康的生活习惯
良好的社交网络
物质基础的保障
其他
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6.
你对当前学业状态感到
非常满意
满意
一般
不满意
非常不满意
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7.
你与舍友相处状态
非常融洽
比较融洽
一般
不太融洽
非常不融洽
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8.
你更倾向于通过哪种方式提升幸福感【多选题】
购买喜欢的物品
聚餐/旅游
学习新技能
运动健身
阅读/观影
与朋友聊天
其他
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9.
你是否会主动做一些提升生活幸福感的事情
每天都会
经常
偶尔
很少
从不
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10.
你有哪些提升自身幸福感的小技巧 愿意分享给其他同学
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11.
当您在学校遇到心理困扰或较大压力时，您首选的求助对象通常是（）（单选）
A. 不求助，自己消化/扛过去
B. 父母/亲戚
C. 朋友/同学/室友
D. 辅导员/专业老师
E. 学校心理咨询中心或医院
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12.
您认为学校目前最需要加强哪方面的健康支持服务?（单选）
A. 增加心理健康知识的宣传普及
B. 提升辅导员/老师的谈心谈话技巧与亲和力
C. 简化心理咨询的预约流程，保护隐私
D. 开展更多轻松有趣的团体解压活动
E. 建立宿舍-班级-学院的互助支持网络
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14.
你对自己目前的人际关系满意度如何？（单选）
很不满意
不太满意
一般
满意
非常满意
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15.
你获得情感支持的主要来源是？（多选）【多选题】
父母或家庭成员
朋友或同学
恋人
老师或辅导员
网络社群
很少获得支持
选项7
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16.
你平均每天的睡眠时长是？（单选）
少于6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
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17.
你目前的心理压力水平如何？（单选）
几乎没有压力
压力较小
一般
压力较大
压力非常大
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18.
你觉得目前的生活是否有明确的方向或目标？（单选）
完全没有
不太明确
有一点方向
比较明确
非常明确
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19.
你对过去一年的整体成就感评价如何？（单选）
很低
较低
一般
较高
很高
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20.
整体而言，你对自己当前大学生活的幸福感评价是
非常不幸福
非常幸福
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21.
当您感到幸福时，通常会伴随着哪些情绪体验（可多选）【多选题】
愉悦
满足
平静
兴奋
感恩
紧张
焦虑
其他
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22.
您认为幸福更多是一种怎样的状态
一种持续稳定的心理感受
短暂的情绪体验
通过努力达成目标后的结果
与他人比较后的优越感
内心的平和与安宁
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23.
总体来说，您对自己目前的生活感到满意吗
非常不满意
非常满意
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24.
您觉得自己的生活有意义吗
非常没有意义
非常有意义
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25.
您对自己未来的幸福预期有多大信心
不可能
极有可能
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26.
在大学生活中，哪些方面容易让您感到不幸福（可多选）【多选题】
学业压力大
人际关系紧张
对未来感到迷茫
经济拮据
缺乏成就感
家庭原因
其他
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27.
请将以下您在大学生活中追求的目标按重要性进行排序（1为最重要，5为最不重要）【请选择全部 项并排序】
  • 取得优异的学业成绩
  • 发展良好的人际关系
  • 培养个人兴趣爱好和技能
  • 参与社会实践和志愿服务
  • 为未来职业发展做准备
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28.
您认为什么是幸福？请用简短的语言描述您对幸福的理解。
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29.
在日常生活中，有哪些具体的事情或活动能让您感受到幸福？请举例说明。
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30.
（接上题）如果您不愿意向老师、辅导员或学校机构寻求帮助，主要顾虑是什么?
是
否
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