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民办应用型本科高校心理健康公众号运营对大学生心理压力缓解效果调查问卷
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您好！本次问卷为匿名调研，仅用于学术研究，所有数据严格保密，大约占用
3-5分钟。请根据真实情况作答，答案无对错之分，感谢您的支持与配合！
一、基本信息
*
1.
你的性别：
男
女
*
2.
你所在年级：
大一
大二
大三
大四
*
3.
你所在专业类别：
文史类
理工类
教育类
艺体类
医学类
其他
*
4.
你是否是独生子女：
是
否
*
5.
你家庭所在地：
城镇
农村
*
6.
你是否担任学生干部：
是
否
*
7.
你是否参加过学校组织的心理测评：
是
否
二
、
民办应用型本科高校心理官方公众号使用现状
*
8.
你是否关注重庆对外经贸学院心理中心官方公众号？
是
否
*
9.
你通常通过哪些渠道关注到该公众号？（可多选）
【多选题】
班级/学院通知
同学推荐
校园海报/线下活动
搜索关键词
学校官方公众号/官网推荐
其他
*
10.
你平时浏览本校心理公众号的频率：
每天都看
每周3-5次
每周1-2次
每月1-2次
几乎不看
*
11.
你每次浏览本校心理公众号的时长大约为：
1分钟以内（仅刷标题）
1-5分钟
5-15分钟
15分钟以上
*
12.
你主要在哪些场景浏览本校心理公众号？
【多选题】
课余碎片时间
心理测评/活动通知时
压力较大、情绪低落时
睡前
其他
*
13.
你浏览公众号内容时的吸收方式为：
仅浏览标题，不看正文
泛读正文，大致了解内容
精读正文，关注细节/方法
精读并做笔记/收藏备用
*
14.
你最常看公众号的哪些内容类型？
【多选题】
压力调节/情绪管理文章
心理科普知识
心理咨询预约指南
心理测试/小测评
校园心理活动通知
情感/人际/学业问题解答
短视频/漫画类轻松内容
*
15.
你是否使用过该公众号的以下功能？
【多选题】
心理咨询预约
线上心理测评
心理活动报名
未使用过任何功能
其他功能
*
16.
你对公众号内容的主动互动行为有？
【多选题】
留言/评论
向公众号私信提问
参与公众号投票/问答活动
无主动互动
*
17.
你对公众号内容的被动互动行为有？
【多选题】
点赞
收藏
转发/分享
点在看
无被动互动
*
18.
你是否因公众号的推送参与过学校线下心理活动（如心理讲座、团体辅导、心理沙龙）？
是
否
三、心理压力现状
*
19.
我近期感受到学业压力较为明显（考试、绩点、论文等）。
很不符合
很符合
*
20.
我近期感受到就业压力较为明显（实习、求职、职业规划等）。
很不符合
很符合
*
21.
我近期感受到人际关系压力较为明显（同学、室友、恋人等）。
很不符合
很符合
*
22.
我近期感受到家庭压力较为明显（经济、期望、沟通等）。
很不符合
很符合
*
23.
我近期感受到自我认知压力较为明显（焦虑、自卑、迷茫等）。
很不符合
很符合
*
24.
我近期整体心理压力程度处于较高水平。
很不符合
很符合
*
25.
我最近能轻松应对各类生活/学习压力。
很不符合
很符合
四
、
公众号育人认知
*
26.
我认同“心理健康公众号是高校心理育人的重要载体”。
很不符合
很符合
*
27.
我认为民办应用型本科高校应依托公众号开展常态化心理育人工作。
很不符合
很符合
*
28.
本校心理公众号内容贴合我校学生学业、就业、人际等实际压力特点。
很不符合
很符合
*
29.
本校心理公众号内容更新的时效性较强。
很不符合
很符合
*
30.
本校心理公众号能及时回复留言/评论，互动反馈效率高。
很不符合
很符合
*
31.
公众号推送频率、排版设计、互动性（留言、投票、问答）整体较好。
很不符合
很符合
*
32.
公众号能将政策要求转化为学生易懂、可用的心理服务内容。
很不符合
很符合
*
33.
我通过公众号了解到学校心理中心的具体服务。
很不符合
很符合
五
、
公众号对心理压力的缓解效果
*
34.
浏览心理公众号后，我的焦虑、烦躁情绪有所缓解。
很不符合
很符合
*
35.
公众号内容帮助我掌握了实用的压力调节方法。
很不符合
很符合
*
36.
公众号让我更愿意正视心理问题、主动进行自我调节。
很不符合
很符合
*
37.
公众号对我缓解学业、就业相关压力有明显帮助。
很不符合
很符合
*
38.
公众号让我更了解学校心理中心服务，并愿意主动求助当感到心理压力时，我浏览心理公众号进行缓解的频率很高。
很不符合
很符合
*
39.
浏览心理公众号后，我的心理压力并未得到明显缓解。
很不符合
很符合
六、满意度与改进建议
*
40.
我对本校心理健康公众号的整体满意度高。
很不符合
很符合
*
41.
我认为公众号对缓解大学生心理压力的整体效果显著。
很不符合
很符合
*
42.
我认为本校心理公众号与线下心理服务（如心理中心、辅导员、线下活动）的衔接程度高。
很不符合
很符合
*
43.
您认为公众号最需要改进的方面:
【多选题】
内容实用性不足
推送频率/时效性差
互动性欠缺（无答疑、无活动）
形式单一（纯文字，缺短视频/漫画）
内容不贴合应用型本科学生需求
十五五政策解读过于晦涩
视觉排版不美观
其他
*
44.
你希望本校公众号新增的功能：
【多选题】
在线心理答疑
心理压力自测工具
线下活动报名入口
心理资料下载
其他
45.
关于本校心理健康公众号的其他改进建议：（开放题）
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