高中生身心健康问卷调查

同学你好：
本问卷旨在了解我校在“德、智、体、美、劳”五育并举的背景下，心理健康教育的普及情况以及对你心理状态的影响。答案无对错之分，请根据真实感受填写。感谢你的配合！
第一部分：基本信息
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1.
 你的年级：
A. 高一
B. 高二
C. 高三
2.
你的性别：
A. 男
B. 女
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3.
你的学业成绩在班级中大致处于：
A. 前20%
B. 中上游
C. 中等
D. 中下游
E. 后20%
第二部分：五育并举开展情况（请根据过去一学期的实际体验选择）
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4.
 德育方面：学校是否经常开展关于“生命意义”、“同理心”、“情绪管理”等主题的班会或活动？
A. 经常开展，我很有收获
B. 偶尔开展，但流于形式
C. 很少开展
D. 从未开展
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5.
智育方面：课堂上老师是否会关注我们的学习压力和心理状态，而不仅仅是分数？
A. 经常会
B. 偶尔会
C. 基本不会
D. 完全不会
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6.
体育方面：你认为学校的体育课或体育活动对你的情绪调节（如释放压力、缓解焦虑）有帮助吗？
A. 帮助很大
B. 有一定帮助
C. 帮助很小
D. 没有帮助
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7.
美育方面（音乐、美术、艺术活动）：参与美育活动是否让你感到心情愉悦或找到自信？
A. 总是
B. 经常
C. 很少
D. 从不参与
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8.
 劳动方面（校园劳动、家务作业、社会实践）：劳动后你是否会有“成就感”或“被需要感”？
A. 经常会
B. 偶尔会
C. 很少
D. 完全没有这种感觉
第三部分：心理健康状况与普及教育
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9.
你最近一个月是否经常出现以下情况？（可多选）【多选题】
A. 情绪低落，对什么都提不起兴趣
B. 焦虑、紧张，难以入睡
C. 容易发脾气，控制不住情绪
D. 觉得自己没有价值
E. 以上都没有
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10.
 当你感到心理压力大时，你通常会怎么做？（可多选）【多选题】
A. 找朋友倾诉
B. 找父母或老师
C. 去学校心理咨询室
D. 运动或听音乐
E. 打游戏或刷手机
F. 憋在心里，自己消化
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11.
 学校是否开设了专门的心理健康课或定期举办心理讲座？
A. 有，且内容实用、贴近生活
B. 有，但内容比较枯燥或流于形式
C. 极少开设
D. 完全没有
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12.
你知道学校心理咨询室的位置以及预约方式吗？
A. 非常清楚，并且去过
B. 知道位置，但没去过
C. 听说过，但不清楚具体在哪
D. 完全不知道
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13.
 你认为“五育”（德智体美劳）中的哪些最能帮助你保持心理健康？（可多选）【多选题】
A. 德育（价值观、同伴支持）
B. 智育（学习成就感）
C. 体育（运动释放压力）
D. 美育（艺术疗愈、情感表达）
E. 劳动（获得价值感）
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14.
你希望学校在“通过五育促进心理健康”方面增加什么？（可多选）【多选题】
A. 更多团队体育或趣味运动会
B. 绘画、音乐、手工等减压艺术课
C. 劳动实践基地或校园种植活动
D. 心理主题班会或角色扮演活动
E. 减少作业量，增加自由活动时间
第四部分：开放题（选填）
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15.
15. 你对学校目前的心理健康教育或“五育”活动有什么具体建议？
问卷到此结束，再次感谢你的参与！祝你身心健康，学业进步！
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