大学生熬夜调查问卷

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1. 您是否经常熬夜？
A 是
B 否
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2. 您熬夜的主要原因是什么？ 【多选题】
A 学习
B 娱乐
C 社交
D 工作
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3. 您通常熬夜到几点？
A 12点之前
B 12点到1点
C 1点到2点
D 2点之后
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4. 您熬夜后第二天的精神状态如何？
A 非常好
B 一般
C 较差
D 非常差
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5. 您认为熬夜对您的学习成绩有影响吗？
A 有很大影响
B 有一些影响
C 没有影响
D 不确定
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6. 您通常在熬夜时做什么？ 【多选题】
A 看书
B 玩游戏
C 看电影
D 上网聊天
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7. 您是否尝试过调整作息以减少熬夜？
A 是
B 否
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8. 您认为熬夜的危害主要是什么？ 【多选题】
A 健康问题
B 学习效率下降
C 情绪不稳定
D 生活规律被打乱
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9. 您的作息时间是否规律？
A 非常规律
B 一般规律
C 不规律
D 完全不规律
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10. 您是否有熬夜后补觉的习惯？
A 有
B 没有
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11. 您认为熬夜的原因主要是个人选择还是外部压力？
A 个人选择
B 外部压力
C 两者都有
D 不确定
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12. 请将您熬夜的原因按重要性排序（从高到低）【请选择全部 项并排序】
  • A 学习
  • B 娱乐
  • C 社交
  • D 工作
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13. 您是否有过因熬夜而导致的健康问题？
A 有
B 没有
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14. 您希望通过什么方式改善熬夜的习惯？ 【多选题】
A 制定作息计划
B 寻求他人帮助
C 增加自我约束
D 参加相关活动
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15. 请问您还有其他想要补充的建议或意见吗？
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