在校大学生早餐进食习惯以及熬夜现状问卷调查

亲爱的同学:
您好!我们是社会实践调研小组,本次问卷旨在了解在校大学生早餐进食习惯与熬夜现状,探究二者之间的关联及背后影响因素,为大学生健康作息引导提供参考依据。
本问卷采用匿名形式,所有数据仅用于本次社会实践调研分析,严格保密您的个人信息,不会泄露给任何第三方,请您放心如实填写。问卷共18题,包含单选、多选、量表及少量开放题,预计耗时3-5分钟,填写过程中无对错之分,您的真实反馈对我们至关重要。
感谢您在百忙之中抽出时间参与本次调研,您的每一份作答都将为我们的调研提供有力支撑,祝您学习顺利、生活愉快!
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1.
您的性别
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2.
您所在年级
大一
大二
大三
大四
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3.
日常上课主要时间段
上午满课
上午仅有少量课程
上午无早八、下午上课
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4.
工作日常态入睡时间
23:00 前
23:00‑00:00
00:00‑01:00
凌晨 1 点之后
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5.
每晚平均睡眠时间
≥7h
6‑7h
5‑6h
<5h
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6.
您熬夜最主要原因【多选题】
刷短视频、追剧、游戏娱乐
课程作业、备考、社团工作
宿舍噪音、室友作息干扰
深夜聊天、社交闲聊
情绪焦虑、失眠睡不着
习惯性晚睡,没有困意
其他
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7.
熬夜后次日白天精神状态
精力充沛
头昏疲惫很难正常学习
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8.
一周之内熬夜(0 点之后睡觉)的天数
0‑1 天
2‑3 天
4‑5 天
.6‑7 天
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9.
晚睡之后早上赖床、起不来的程度
几乎不会赖床
直接睡过早晨时间段
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10.
上学日吃早餐的频率
每天坚持
一周 4‑6 次
一周 1‑3 次
基本不吃
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11.
不吃或跳过早餐的原因【多选题】
熬夜睡过头,早起时间紧张
清晨没有食欲
想控制体重、刻意节食
食堂排队麻烦、懒得跑动
早餐花销觉得不划算
习惯省去早饭
其他
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12.
早餐主要获取途径
校内食堂
宿舍囤放面包速食
校园便利店
外卖购买早餐
基本不吃早餐
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13.
一顿早餐日常消费金额
3 元以内
3‑6 元
6‑10 元
10 元以上
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14.
熬夜晚睡是否会让你放弃第二天早餐
每次都会
多数时候会
偶尔会
几乎不会
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15.
您早餐常吃的食物类型【多选题】
包子、馒头、粥等中式主食
面包、牛奶、三明治
煎饼、手抓饼等街边小吃
饼干、零食速食
饮品代替早饭(奶茶、咖啡)
没有吃早餐习惯
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16.
您对于熬夜、不吃早餐会损伤肠胃、精神状态的了解程度
十分清楚
完全不了解
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17.
你是否愿意调整作息,养成早起吃早餐的习惯
愿意并且已经开始调整
有心改变,但自控力较差很难坚持
偶尔尝试,很快放弃
不想改变当下作息习惯
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18.
如果您存在晚睡、不吃早饭的习惯,简单说说你认为最难改正的阻碍:
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