初中生物健康教育调查问卷二（初二4班，48份）
问卷说明
亲爱的同学：
您好！为了解大家在这段时间的健康改善情况，请同学们如实填写一下问卷。本问卷采用匿名的方式，问卷信息仅供研究使用，您的回答将严格保密，感谢您的配合！
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初中生物健康教育调查问卷二（初二4班，48份）
录音中...
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1.
教师在课堂上讲授的健康知识有提升了你的健康知识水平吗？
有很大提高
有一定提高
没有提高
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2.
在生物课堂上开展健康教育效果如何？
主很好
一般
没效果
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3.
你每日三餐是否规律？
很规律（一日三餐按时吃）
基本规律（偶尔不吃早餐或漏餐）
不规律（经常不吃早餐，暴饮暴食）
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4.
你是否有挑食、偏食的习惯？
有
偶尔
没有
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5.
你日常的饮食如何搭配？
有什么吃什么
鸡蛋水果蔬菜和肉都会均衡摄取
只吃自己喜欢吃的
*
6.
你每周吃油炸食品、零食或饮料的频率是？
1-2次
3-5次
每天都吃
*
7.
你在吃饭时是否会边吃边看电子设备（手机、平板、电视等）?
经常
偶尔
几乎不
*
8.
你日常最主要的饮品是？
白开水
奶制品（牛奶、酸奶等）
含糖饮料（奶茶、可乐等）
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9.
你做眼保健操的情况是？
从来不做
偶尔做
基本都认真完成
*
10.
你平均每天睡眠时间大约是？
6小时以下
6-7小时
7-8小时
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11.
你晚上是否会熬夜学习或玩手机？
几乎不会
每周1-2次
每周3-5次
*
12.
你是否有久坐习惯（连续坐着学习或干其他事情超过2个小时不活动）？
几乎没有
每周1-2次
每周3-5次
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13.
除了体育课外，平时每周参加锻炼的频率是？
三次及以上
1-2次
几乎不运动
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14.
若有运动习惯，你每周运动总时长约为多少？
1小时以下
3-5小时
5小时以上
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15.
你是否会莫名发脾气？
经常
偶尔
几乎不
*
16.
你是否愿意主动参与班级或学习的集体活动？
愿意
不太愿意
完全不愿意
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17.
当学习压力大或心情烦闷时，你会怎么做？
向家长、老师或同学倾诉
通过运动、听音乐缓解
自己默默承受
发脾气、哭闹
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18.
面对挫折或失败时，你能否快速调整心态，重新出发？
能
不太能
完全不能
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19.
你和同学在一起相处感觉如何？
开心快乐
想逃离、不自在
一般般
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20.
面对同学的问题或身体疾病，你会如何做？
嘲笑和议论
鼓励和支持
不关心
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21.
最近两个月，你生病的频率如何？
比以前少
差不多
比以前多
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22.
最近，你爬三层及以上楼梯时，是否感到气喘、心跳加速？
几乎没有
偶尔
经常
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23.
上体育课时，你是否会感到体力不支，难以完成运动任务？
几乎没有
偶尔
经常
*
24.
你早上起床后是否感觉精力充沛？
是
偶尔疲惫
经常疲惫
*
25.
你是否在感冒后长时间咳嗽、咳痰难以恢复？
几乎没有
偶尔
经常
*
26.
你是否会在长时间用脑后感到头疼？
几乎没有
偶尔
经常
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27.
发生火灾时，下列做法正确的是( )
快速乘坐电梯逃离
用湿毛巾捂住口鼻
边逃跑边呼救
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28.
发现有人煤气中毒后，应首先做什么？
关掉煤气
打120
通风
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29.
烫伤后，正确的紧急处理时？
立即用冷水冲洗
涂抹牙膏、酱油等
用冰块冷敷
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30.
若身边有人突发中暑，你会怎么办？
立即服用退烧药
用冷水浇泼降温
移至阴凉通风处
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31.
运动时，突然扭伤关节后，先怎样处理最恰当？
立即揉捏按摩
冷敷
用热毛巾敷
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32.
你是否了解心肺复苏的基本流程？
大致了解
听说过，但不清楚
完全不知道
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