大学生熬夜情况调查问卷

您好！这是一份关于大学生熬夜情况的调查问卷。我们旨在了解大学生的熬夜现状、原因及影响。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请您根据自身实际情况如实作答。感谢您的支持与配合！
*
1.
您的性别
男
女
*
2.
您的年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
*
3.
您的专业类别
文科
理科
工科
医科
艺术类
体育类
其他
*
4.
您平均每天的睡眠时间大约是多久
少于5小时
5-6小时（不含6小时）
6-7小时（不含7小时）
7-8小时（不含8小时）
8小时及以上
*
5.
您通常的入睡时间是
22:00之前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后
*
6.
您通常的起床时间是
06:00之前
06:00-07:00
07:00-08:00
08:00-09:00
09:00之后
*
7.
您每周熬夜的频率大约是
从不熬夜
1-2次
3-4次
5-6次
几乎每天
*
8.
您熬夜通常是因为（可多选）【多选题】
学习任务繁重（如做作业、复习考试）
使用电子产品（如刷社交媒体、看视频、玩游戏）
参加社团或学生组织活动
与朋友或同学聚会娱乐
个人习惯，无特定原因
其他
*
9.
您认为自己熬夜的主要原因是
学习任务繁重（如做作业、复习考试）
使用电子产品（如刷社交媒体、看视频、玩游戏）
参加社团或学生组织活动
与朋友或同学聚会娱乐
个人习惯，无特定原因
其他
*
10.
您认为熬夜对以下哪些方面产生了影响（请选择影响程度）
无影响轻微影响一般影响较大影响严重影响
白天学习效率
白天学习效率
注意力集中度
注意力集中度
记忆力
记忆力
情绪状态
情绪状态
身体健康状况
身体健康状况
皮肤状态
皮肤状态
*
11.
您是否尝试过改变熬夜的习惯
从未尝试过
尝试过，但未成功
尝试过，成功改善了一些
尝试过，已完全改变熬夜习惯
*
13.
如果您尝试过改变熬夜习惯，您采取过哪些措施（可多选）【多选题】
制定作息时间表并严格执行
睡前减少使用电子产品
进行睡前放松活动（如听音乐、看书）
寻求朋友或家人的监督
借助助眠产品（如眼罩、耳塞、褪黑素）
其他
*
14.
您对自己目前的睡眠状况满意度如何
非常不满意
非常满意
*
15.
您认为熬夜对您的大学生活质量影响程度如何
几乎没有影响
影响非常大
*
16.
您认为您身边同学熬夜的普遍程度如何
不可能
极有可能
问卷星提供技术支持
举报