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1.
1. 我经常感到焦虑或紧张，即使没有明显压力。（1-5分）
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2.
2. 我的情绪波动较大，容易从热情高涨瞬间跌入低落。
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3.
3. 面对突发混乱（如临时的加班/作业截止期），我仍能保持冷静。
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4.
4. 周末或假期后，我需要独处很长时间来“充电”。
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5.
5. 我通常是聚会中主动打破冷场、活跃气氛的人。
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6.
6. 我能轻松察觉他人话语背后的真实情绪。
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7.
7. 我更喜欢即兴决定而非按照计划表生活。
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8.
8. 我的桌面、房间或工作界面始终保持整洁有序。
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9.
9. 做重要决定前，我会列出所有利弊再行动。
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10.
10. 我对抽象概念（如哲学、宇宙、人生的意义）非常着迷。
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11.
11. 相比经典，我更愿意尝试新奇、小众的产品或体验。
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12.
12. 我重视规则和传统，不喜欢挑战权威。（反向）
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13.
13. 即使多次失败，我仍然相信自己最终能达成目标。
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14.
14. 我经常苛责自己，觉得“不够好”配不上获得的表扬。
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15.
15. 我能大方地拒绝别人不合理的要求，而不感到愧疚。
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