学生技能实训心理健康专项测评题

1. 本问卷为技能实训专项心理测评，仅针对实训压力、操作心态、挫折适应、实训情绪设置。

2. 答题依据：请根据近实训真实状态作答。

3. 答题选项：A完全没有、B偶尔、C经常、D总是

4. 计分规则：A=1分、B=2分、C=3分、D=4分

评分标准与风险分级

总分范围：15—60分

1. 低风险（15—29分）良好适应

2. 中风险（30—44分）轻度困扰

3. 高风险（45—60分）严重困扰
*
1.

进入实训车间进行实操训练时，我会感到紧张、心里不踏实。

总是
经常
偶尔
完全没有
*
2.
面对复杂工序和精细操作，我容易慌乱、思路不清。
A完全没有
B偶尔
C经常
D总是
*
3.
实训操作出现失误时，我会长时间自责、情绪低落。
A完全没有
B偶尔
C经常
D总是
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4.
看到同学实训进度、操作质量比我好，我会产生自卑和焦虑。
A完全没有
B偶尔
C经常
D总是
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5.
重复性、枯燥的基本功训练，让我产生抵触、敷衍心态。
A完全没有
B偶尔
C经常
D总是
*
6.
遇到难度较大的实训项目，我会害怕尝试、想要退缩。
A完全没有
B偶尔
C经常
D总是
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7.
临近实训考核、技能抽查，我压力明显增大、心态紧张。
A完全没有
B偶尔
C经常
D总是
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8.
老师巡视、现场点评时，我容易紧张发挥失常。
A完全没有
B偶尔
C经常
D总是
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9.
多次练习仍无法达标时，我会怀疑自己不适合学技能。
A完全没有
B偶尔
C经常
D总是
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10.
实训受挫后，我很难快速调整状态继续训练。
A完全没有
B偶尔
C经常
D总是
*
11.
高强度实训后，我身心疲惫、情绪烦躁。
A完全没有
B偶尔
C经常
D总是
*
12.
我害怕参加技能比拼、模拟竞赛等展示场景。
A完全没有
B偶尔
C经常
D总是
*
13.
实训状态差时，我想请假、逃避实训任务。
A完全没有
B偶尔
C经常
D总是
*
14.
被老师指出操作问题时，我容易情绪低落、产生抵触心理。
A完全没有
B偶尔
C经常
D总是
*
15.
面对技能提升压力，我常常感到迷茫、缺乏信心。
A完全没有
B偶尔
C经常
D总是
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