2025年—2026年第二学期6月份心理危机调查问卷

添加问卷说明
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1.
姓名
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2.
班级
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3.
学号
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4.
最近一个月，我感觉还可以能正常学习和生活
对
错
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5.
最近一个月，我对自己的学习和未来有一些担心
对
错
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6.
你是否上课和自学时难以集中注意力【请选择1项】
是
否
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7.
请根据你这月的感受，进行滑动这月的满意度
不满意(0)
满意(100)
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8.
近一个月你认为哪些事情让你产生心理压力或者心理困扰【多选题】
A. 学业课程多、作业繁重
B. 考试、挂科、绩点排名带来的压力
C. 恋爱相关情感困扰
. 自身能力不足，产生自卑、自我否定的压力
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9.
请根据自我心理状态进行打分
很不满意不满意一般满意很满意
对于自身抗压能力，你的满意程度是？
对于自身抗压能力，你的满意程度是？
对于自己目前的情绪调节能力，你的满意程度是？
对于自己目前的情绪调节能力，你的满意程度是？
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10.
你对宿舍、班级等人际交往现状是否满意？
不满意(0)
满意(100)
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11.
你是否习惯压抑负面情绪，很少主动向他人表露？若长期情绪积压，你有哪些安全、健康的释放方式？【多选题】
运动（如跑步、瑜伽、游泳等）
听音乐或演奏乐器
写日记或记录心情
与信任的亲友倾诉
进行冥想或深呼吸练习
培养兴趣爱好（如绘画、烹饪、园艺等）
散步或亲近自然
观看电影、电视剧或喜剧节目
通过哭泣释放情绪
泡热水澡或进行放松按摩
大声喊叫或唱歌（在合适的环境中）
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12.
面对他人的负面情绪，你容易共情代入，还是保持客观旁观？
总是容易共情代入，深受他人情绪影响
经常共情代入，会被他人情绪牵动
偶尔共情代入，情绪受影响程度较轻
基本能保持客观旁观，不受他人情绪左右
总是保持客观旁观，能冷静分析他人情绪
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13.
你希望心理部开展以下哪类全新活动？【多选题】
开展线上活动
开展心理主题讲座
开展线下团体活动
其他
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14.
如果你有其他的心理问题没有解决，可以再此留言
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