学生手机使用时长与用途调查

本问卷为匿名调查，所有答案仅用于数据分析，请根据自身真实情况选择唯一答案。
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1.
1. 您目前就读的学段是？
A. 小学
B. 初中
C. 普通高中
D. 中职/中专
E. 大专/高职
F. 本科及以上
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2.
2. 您是否拥有个人专属的智能手机？
A. 是，完全自主使用
B. 是，家长有限制使用规则
C. 否，使用家长的手机
D. 否，基本不使用手机
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3.
3. 您平均每个上学日使用手机的总时长约为？
A. 30分钟以内
B. 30分钟-1小时
C. 1小时-2小时
D. 2小时-3小时
E. 3小时-5小时
F. 5小时以上
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4.
4. 您平均周末/节假日使用手机的总时长约为？
A. 1小时以内
B. 1小时-2小时
C. 2小时-4小时
D. 4小时-6小时
E. 6小时-8小时
F. 8小时以上
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5.
5. 您日常使用手机的主要时间段是？
A. 上课间隙/自习课
B. 放学后完成作业前
C. 完成所有作业后
D. 睡前卧床时段
E. 用餐/通勤等碎片化时间
F. 无固定时间段，随时使用
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6.
6. 您使用手机的首要用途是？
A. 学习查阅资料、上网课
B. 社交聊天、联系亲友同学
C. 观看短视频、影视剧
D. 玩网络游戏
E. 听音乐、听播客
F. 浏览资讯、刷社交平台
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7.
7. 您每周使用手机进行学习相关活动的时长约为？
A. 1小时以内
B. 1-3小时
C. 3-5小时
D. 5-8小时
E. 8-10小时
F. 10小时以上
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8.
8. 您使用手机学习时，最常进行的操作是？
A. 搜索作业答案、解题思路
B. 观看学科教学视频、网课
C. 使用学习类APP背单词、刷题
D. 查阅课本、文献相关拓展资料
E. 线上提交作业、参与学习群讨论
F. 很少用手机学习
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9.
9. 您使用手机进行娱乐休闲的时长，占总使用时长的比例约为？
A. 20%以内
B. 20%-40%
C. 40%-60%
D. 60%-80%
E. 80%-95%
F. 95%以上
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10.
10. 您最常使用的手机娱乐类型是？
A. 短视频平台（抖音、快手等）
B. 网络游戏、手游
C. 长视频、影视剧、动漫
D. 社交平台、朋友圈、小红书等
E. 直播观看
F. 音频娱乐（音乐、有声书）
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11.
11. 您是否会在课堂/自习等学习时段偷偷使用手机？
A. 从不
B. 偶尔（每月1-2次）
C. 经常（每周1-2次）
D. 频繁（每周3次及以上）
E. 每节课都会使用
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12.
12. 您使用手机是否会影响日常睡眠时间？
A. 完全不会，准时作息
B. 偶尔晚睡，影响很小
C. 经常晚睡，睡眠时间缩短
D. 频繁熬夜，睡眠严重不足
E. 已经出现失眠、作息紊乱
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13.
13. 您认为手机使用对您的学习效率影响是？
A. 极大正向帮助，提升学习效率
B. 小幅正向帮助，辅助学习
C. 无明显影响
D. 小幅负面影响，容易分心
E. 较大负面影响，注意力难以集中
F. 严重负面影响，荒废学习
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14.
14. 您的家长对您使用手机的管控程度是？
A. 无任何管控，自由使用
B. 轻度管控，提醒使用时长
C. 中度管控，规定使用时段和时长
D. 严格管控，限制使用场景和功能
E. 完全禁止，仅特殊情况可使用
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15.
15. 您主动放下手机、停止使用的难度如何？
A. 非常容易，随时可以停止
B. 比较容易，稍加提醒即可停止
C. 一般，需要自我克制才能停止
D. 比较困难，很难主动停止
E. 非常困难，停不下来
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16.
16. 您使用手机时，是否会接触与学习无关的不良信息？
A. 从不接触
B. 偶尔无意刷到
C. 经常无意刷到
D. 会主动浏览相关内容
E. 频繁主动浏览相关内容
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17.
17. 您使用手机进行线上社交（聊天、交友）的时长占比约为？
A. 几乎不使用
B. 10%以内
C. 10%-30%
D. 30%-50%
E. 50%-70%
F. 70%以上
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18.
18. 您使用手机是否会影响线下与家人、同学的面对面交流？
A. 完全没有影响
B. 略有影响，交流变少
C. 明显影响，交流大幅减少
D. 严重影响，几乎无面对面交流
E. 完全依赖线上交流，排斥线下沟通
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19.
19. 您是否有过刻意减少手机使用时长的想法？
A. 从未有过
B. 偶尔有过，未付诸行动
C. 经常有过，尝试过但失败
D. 正在刻意控制，效果一般
E. 已成功减少手机使用时长
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20.
20. 您认为学生合理使用手机的核心标准是？
A. 不影响学习和作息即可
B. 仅用于学习，禁止娱乐
C. 每天限时使用，不沉迷
D. 仅周末/节假日使用
E. 听从家长和学校的全部规定
F. 无明确标准，随心使用
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