大学生大学生运动关系健康度调查问卷

亲爱的同学：
 
你好！本次问卷旨在了解大学生与运动的相处状态，所有数据仅用于课题研究，全程匿名处理，信息严格保密。请根据你的真实情况作答，感谢你的支持与配合！
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1.
你的性别
女
男
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2.
你所在年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
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3.
你目前平均每周运动次数
几乎不运动（0次）
1-2次
3-4次
5次及以上
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4.
你每次运动时长通常为
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
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5.
你主要的运动场景是
宿舍/居家
校园操场/体育馆
校外健身房
户外（公园、街道都）
几乎不运动
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6.
你运动的主要原因是【多选题】
单纯喜欢、享受过程
应对体测、体育课程要求
减肥塑形，身材管理
缓解压力、调节情绪
增强体质，健康需求
跟风打卡、社交需求
他人要求/监督
其他___
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7.
运动前，你的情绪通常是:
期待、开心
平静、无所谓
抵触、不想动
焦虑、有压力
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8.
运动后你通常会感到
放松愉悦、成就感。
疲惫但充实
毫无感觉
自责（没做好/没坚持）
烦躁、更累
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9.
运动时，你更关注:
自身感受，舒适度
动作标准度
消耗热量/数据
他人眼光
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10.
你是否有过“运动羞耻"（如怕动作不标准、怕被围观、怕身材被评价）:
经常有
偶尔有
很少有
从未有
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11.
你是否会因运动打卡、步数、成绩等与他人比较:
经常比较，很在意
偶尔比较
很少比较
从不比较
*
12.
你觉得自己与运动的关系，更像以下哪种恋爱状态
热恋期:主动热爱，享受每一次运动
倦怠期:偶尔运动，热情忽高忽低
冷战期:想运动但迟迟不行动，充满纠结
分手期:完全放弃运动，毫无兴趣
*
13.
你对"运动像恋爱一样，需要健康相处"的说法认同吗？
非常认同
比较认同
一般
不太认同
完全不认同
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