大学生中医体质、睡眠质量与情绪表达情况调查

我们正在开展一项关于大学生身体体质、睡眠质量与情绪表达能力的调查。本次调查完全匿名，所有数据仅用于学术研究分析，不会泄露你的任何个人信息，请放心如实填写。感谢大家对科研的贡献！

请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题

	没有	很少	有时	经常	总是
您手脚发凉吗？
您手脚发凉吗？
您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？
您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？
您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？
您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？
您比一般人不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等）
您比一般人不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等）
您比别人容易患感冒吗?
您比别人容易患感冒吗?
您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或者怕吃（喝）凉东西吗？
您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或者怕吃（喝）凉东西吗？
你受凉或吃（喝）凉的东西后，容易腹泻（拉肚子）吗？
你受凉或吃（喝）凉的东西后，容易腹泻（拉肚子）吗？

请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题

	没有	很少	有时	经常	总是
您感到手脚心发热吗？
您感到手脚心发热吗？
您感觉身体、脸上发热吗?
您感觉身体、脸上发热吗?
您皮肤或口唇干吗？
您皮肤或口唇干吗？
您口唇的颜色比一般人红吗？
您口唇的颜色比一般人红吗？
您容易便秘或大便干燥吗？
您容易便秘或大便干燥吗？
您面部两潮红或偏红吗？
您面部两潮红或偏红吗？
您感到眼睛干涩吗？
您感到眼睛干涩吗？
您活动量稍大就容易出虚汗吗？
您活动量稍大就容易出虚汗吗？

请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题

	没有	很少	有时	经常	总是
你容易疲乏吗？
你容易疲乏吗？
您容易气短(呼吸短促,接不上气）吗？
您容易气短(呼吸短促,接不上气）吗？
您容易心慌吗？
您容易心慌吗？
您容易头晕或站起时晕眩吗?
您容易头晕或站起时晕眩吗?
您比别人容易患感冒吗?
您比别人容易患感冒吗?
您喜欢安静、懒得说话吗？
您喜欢安静、懒得说话吗？
您说话声音无力吗？
您说话声音无力吗？
您活动量就容易出虚汗吗？
您活动量就容易出虚汗吗？

10.

请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题

	没有	很少	有时	经常	总是
您感到胸闷或腹部胀满吗？
您感到胸闷或腹部胀满吗？
您感到身体学生不轻松或不爽快吗？
您感到身体学生不轻松或不爽快吗？
您腹部肥满松软吗?
您腹部肥满松软吗?
您有额部油脂分泌多的现象吗？
您有额部油脂分泌多的现象吗？
您上眼睑比别人肿（仍轻微隆起的现象）吗？
您上眼睑比别人肿（仍轻微隆起的现象）吗？
您嘴里有黏黏的感觉吗?
您嘴里有黏黏的感觉吗?
您平时痰多，特别是咽喉部总感到有痰堵着吗？
您平时痰多，特别是咽喉部总感到有痰堵着吗？
您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？
您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？

11.

请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题

	没有	很少	有时	经常	总是
您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗?
您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗?
你容易生痤疮或疮疖吗?
你容易生痤疮或疮疖吗?
您感到口苦或嘴里有民味吗？
您感到口苦或嘴里有民味吗？
您大使黏滞不爽、有解不尽的感觉吗?
您大使黏滞不爽、有解不尽的感觉吗?
您小便时尿道有发热感、尿色浓(深）吗？
您小便时尿道有发热感、尿色浓(深）吗？
您带下色黄（白带颜色发黄）吗？（限女性）
您带下色黄（白带颜色发黄）吗？（限女性）
您的阴囊部位潮湿吗？（限男性）
您的阴囊部位潮湿吗？（限男性）

12.

请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题

	没有	很少	有时	经常	总是
您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血）吗？
您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血）吗？
您两颧部有细微红丝吗?
您两颧部有细微红丝吗?
您身体上有哪里疼痛吗？
您身体上有哪里疼痛吗？
您面色晦黯或容易出现褐斑吗？
您面色晦黯或容易出现褐斑吗？
您容易有黑眼圈吗?
您容易有黑眼圈吗?
您容易忘事(健忘）吗？
您容易忘事(健忘）吗？
您口唇颜色偏黯吗？
您口唇颜色偏黯吗？

13.

请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题

	没有	很少	有时	经常	总是
您没有感冒时也会打喷嚏吗？
您没有感冒时也会打喷嚏吗？
您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗？
您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗？
您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？
您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？
您容易过敏（对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时)吗?
您容易过敏（对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时)吗?
您的皮肤容易起荨麻疹(风团、风疹块、风疙瘩)吗？
您的皮肤容易起荨麻疹(风团、风疹块、风疙瘩)吗？
您的因过敏出现过紫癜（紫红色瘀点、瘀斑)吗？
您的因过敏出现过紫癜（紫红色瘀点、瘀斑)吗？
您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？
您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？

14.

请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题

	没有	很少	有时	经常	总是
您感到闷闷不乐吗？
您感到闷闷不乐吗？
您容易精神紧张、焦虑不安吗?
您容易精神紧张、焦虑不安吗?
您多愁善感、感情脆弱吗？
您多愁善感、感情脆弱吗？
您容易感到害怕或受到惊吓吗？
您容易感到害怕或受到惊吓吗？
您胁肋部或乳房腹痛吗?
您胁肋部或乳房腹痛吗?
您无缘无故叹气吗？
您无缘无故叹气吗？
您咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下吗?
您咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下吗?

15.

请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题

	没有	很少	有时	经常	总是
您精力充沛吗？
您精力充沛吗？
您容易疲乏吗？
您容易疲乏吗？
您说话声音无力吗?
您说话声音无力吗?
您感到闷闷不乐吗?
您感到闷闷不乐吗?
您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇）吗？
您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇）吗？
您能适应外界自然和社会环境的变化吗？
您能适应外界自然和社会环境的变化吗？
您容易失眠吗？
您容易失眠吗？
您容易忘事（健忘)吗?
您容易忘事（健忘)吗?

评价对象得分 

	没有	很少	有时	经常	总是
我常常搞不清自己有什么样的感受
我常常搞不清自己有什么样的感受
我感到难以用恰当的词语来描述我的感受
我感到难以用恰当的词语来描述我的感受
我有一些即使是医生也不能理解的身体感觉
我有一些即使是医生也不能理解的身体感觉
我能容易地描述出自己的感受
我能容易地描述出自己的感受
我更喜欢分析问题而不仅仅是描述它们
我更喜欢分析问题而不仅仅是描述它们
当我心理难受时，我不知道究竟是悲伤、害怕，还是恼怒
当我心理难受时，我不知道究竟是悲伤、害怕，还是恼怒
我常常被我身体的一些感觉所困惑
我常常被我身体的一些感觉所困惑
我偏向于任事情发生，而不是去了解他们为何会发展成那样
我偏向于任事情发生，而不是去了解他们为何会发展成那样
我有一些自己难以识别的感受
我有一些自己难以识别的感受
知道自己有何内心体验对我来说很重要
知道自己有何内心体验对我来说很重要
我难以描述我对别人有何感受
我难以描述我对别人有何感受
人们要我多描述一些我的感受
人们要我多描述一些我的感受
我不知道自己内心在发生一些什么活动
我不知道自己内心在发生一些什么活动
我常常不知道我为何会气愤
我常常不知道我为何会气愤
我喜欢与别人谈论他们的日常活动而不是他们的感受
我喜欢与别人谈论他们的日常活动而不是他们的感受

	无	〈1次/周	1-2次/周	≥3次/周
入睡困难(30分钟内不能入睡)
入睡困难(30分钟内不能入睡)
夜间易醒或早醒
夜间易醒或早醒
夜间去厕所
夜间去厕所
呼吸不畅
呼吸不畅
咳嗽或鼾声高
咳嗽或鼾声高
感觉冷
感觉冷
感觉热
感觉热
做噩梦
做噩梦
疼痛不适
疼痛不适
其它影响睡眠的事情
其它影响睡眠的事情