正念MIED【公益】课程满意度问卷(20260804期)

恭喜大家顺利完成MIED8周课程！ 邀请您填写本问卷，您的反馈和建议对我们来说非常重要～
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1.
您的姓名
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2.
您的性别
男
女
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3.
请选择城市:
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4.
您觉得以下部分收获如何？
几乎没有有一点儿一般有一些有很多
正式正念练习
正式正念练习
生活中正念练习（如正念刷牙等）
生活中正念练习（如正念刷牙等）
慈心禅
慈心禅
知识点讲解
知识点讲解
情绪日志
情绪日志
内感暴露练习
内感暴露练习
挑战性任务
挑战性任务
小组支持
小组支持
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5.
让您感觉到有帮助的练习是【多选题】
正念觉察呼吸感受
正念身体扫描
正念立式伸展
正念行走
情绪日志
慈心禅
快速换气练习
挑战性任务
其他
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6.
课程中的哪些练习/内容让你感到困惑，或者觉得没有帮助到您
请简单概述一下原因
【多选题】
正念觉察呼吸感受
正念身体扫描
正念立式伸展
正念行走
情绪日志
慈心禅
快速换气练习
挑战性任务
其他
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7.
请从以下方面对带领老师进行评估[输入0到10的数字]
合理的课程覆盖范围、步调和组织
能够与学员建立真实、连接感、同情、温暖、好奇、尊重的关系
自身体现正念品质和态度
运用清晰、准确、易读的语言指导正念实践，帮助学员获得关键能力
通过互动探究和教导式教学传达课程主题
营造学习环境，增强学员的参与意识和合作精神
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8.
您对我们直播课程的满意度
（1非常不满意~10非常满意）
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
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9.
您对直播课程内容的反馈或建议
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10.
课程结束后，您是否愿意继续进阶练习？比如成为MIED师资
愿意
不愿意
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