大学生手机依赖程度

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1.
您的性别
男
女
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2.
您所在的年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
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3.
您平均每天使用手机的时长大约是
2小时以内
2到4小时
4到6小时
6到8小时
8小时以上
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4.
您使用手机主要用于以下哪些方面【请选择1-4项】
社交聊天
刷短视频
玩游戏
学习查资料
看剧追番
网购购物
听音乐
浏览新闻资讯
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5.
请根据您的实际情况，对以下描述进行评价
很不同意不同意一般同意很同意
我经常不自觉地拿起手机查看
我经常不自觉地拿起手机查看
手机不在身边时我会感到不安
手机不在身边时我会感到不安
我常常因为玩手机而推迟睡觉时间
我常常因为玩手机而推迟睡觉时间
我上课或自习时会忍不住看手机
我上课或自习时会忍不住看手机
我发现自己使用手机的时间比计划的长
我发现自己使用手机的时间比计划的长
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6.
您对自己目前手机使用状况的满意程度
很不满意
很满意
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7.
当您意识到自己使用手机时间过长时，通常会怎么做
立即放下手机去做其他事
尝试减少但很难坚持
设置使用时间限制
觉得无所谓继续使用
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8.
请根据对您生活的影响程度，对以下方面进行排序【请选择全部 项并排序】
  • 学习效率
  • 睡眠质量
  • 人际交往
  • 身体健康
  • 情绪状态
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9.
请评估手机对您日常生活的重要性
完全不重要(0)
极其重要(100)
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10.
请谈谈您认为手机依赖给您带来的最大困扰是什么，以及您希望如何改善这一状况。
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