媒体理想美与身体态度（前测）

您好！本问卷匿名收集，数据仅用于学术研究，严格保密。请根据自身实际情况选择答案，按第一反应如实作答即可，无需过度思考，答案无对错。

“媒体理想美” 指短视频、社交平台、杂志、影视剧等呈现的外在吸引力标准（含容貌、身材、穿搭等）。从 “1 - 完全不符合” 到 “5 - 完全符合” 选择答案。

	1-完全不符合	2-不太符合	3-一般	4-比较符合	5-完全符合
1、我经常在各类媒体中看到 “理想美” 相关的形象或话题。
1、我经常在各类媒体中看到 “理想美” 相关的形象或话题。
2、我能清晰区分媒体宣传的 “理想美” 与现实中的普通形象。
2、我能清晰区分媒体宣传的 “理想美” 与现实中的普通形象。
3、媒体上的 “理想美” 标准对大众审美选择具有较强的引导作用。
3、媒体上的 “理想美” 标准对大众审美选择具有较强的引导作用。
4、我会主动关注媒体中与 “理想美” 相关的内容或讨论。
4、我会主动关注媒体中与 “理想美” 相关的内容或讨论。
5、我了解媒体呈现 “理想美” 往往带有商业推广或娱乐目的。
5、我了解媒体呈现 “理想美” 往往带有商业推广或娱乐目的。
6、媒体中的 “理想美” 存在过度美化或修饰的情况。
6、媒体中的 “理想美” 存在过度美化或修饰的情况。
7、我能理性看待媒体宣传的 “理想美” 标准，不盲目认同。
7、我能理性看待媒体宣传的 “理想美” 标准，不盲目认同。
8、社交媒体是我获取 “理想美” 相关信息的主要渠道。
8、社交媒体是我获取 “理想美” 相关信息的主要渠道。
9、我会不自觉地将自己的外表与媒体中的 “理想美” 形象对比。
9、我会不自觉地将自己的外表与媒体中的 “理想美” 形象对比。
10、符合媒体 “理想美” 标准是提升个人魅力的重要方式。
10、符合媒体 “理想美” 标准是提升个人魅力的重要方式。

	1-完全不符合	2-不太符合	3-一般	4-比较符合	5-完全符合
11、我内心认可媒体宣传的 “理想美” 是值得追求的形象。
11、我内心认可媒体宣传的 “理想美” 是值得追求的形象。
12、他人会根据是否符合 “理想美” 标准，评判一个人的个人价值。
12、他人会根据是否符合 “理想美” 标准，评判一个人的个人价值。
13、我倾向于以媒体 “理想美” 为目标，调整自己的外在状态。
13、我倾向于以媒体 “理想美” 为目标，调整自己的外在状态。
14、身边人也会以媒体 “理想美” 为标准评价他人外表。
14、身边人也会以媒体 “理想美” 为标准评价他人外表。
15、我会主动将媒体 “理想美” 的要求融入自我形象管理中。
15、我会主动将媒体 “理想美” 的要求融入自我形象管理中。
16、看到媒体中的 “理想美” 形象时，我会产生欣赏之情。
16、看到媒体中的 “理想美” 形象时，我会产生欣赏之情。
17、对比媒体 “理想美”，我会对自己的外在感到不满。
17、对比媒体 “理想美”，我会对自己的外在感到不满。
18、媒体过度强调 “理想美” 会让我产生心理压力。
18、媒体过度强调 “理想美” 会让我产生心理压力。
19、看到他人贴近媒体 “理想美” 标准时，我会产生羡慕情绪。
19、看到他人贴近媒体 “理想美” 标准时，我会产生羡慕情绪。
20、媒体推广的 “理想美” 标准会让我感到焦虑。
20、媒体推广的 “理想美” 标准会让我感到焦虑。

	1-完全不符合	2-不太符合	3-一般	4-比较符合	5-完全符合
21、想到自己难以达到媒体 “理想美” 标准时，我会感到失落。
21、想到自己难以达到媒体 “理想美” 标准时，我会感到失落。
22、看到媒体理想美形象时，我会产生提升自身外在的正向动力。
22、看到媒体理想美形象时，我会产生提升自身外在的正向动力。
23、我会尝试模仿媒体中 “理想美” 形象的穿搭或形象管理方式。
23、我会尝试模仿媒体中 “理想美” 形象的穿搭或形象管理方式。
24、我会为了贴近 “理想美” 标准而调整生活习惯。
24、我会为了贴近 “理想美” 标准而调整生活习惯。
25、我会主动搜索打造 “理想美” 形象的相关教程或方法。
25、我会主动搜索打造 “理想美” 形象的相关教程或方法。
26、我会购买媒体推荐的、能提升外在形象的产品。
26、我会购买媒体推荐的、能提升外在形象的产品。
27、我会因媒体 “理想美” 标准而改变自己的社交形象展示方式。
27、我会因媒体 “理想美” 标准而改变自己的社交形象展示方式。
28、我会关注能帮助自己接近 “理想美” 的健身或形象管理课程。
28、我会关注能帮助自己接近 “理想美” 的健身或形象管理课程。
29、我会向符合媒体 “理想美” 标准的人学习形象打造经验。
29、我会向符合媒体 “理想美” 标准的人学习形象打造经验。

评价对象得分 

	①从来没有	②偶尔	③有时	④经常	⑤总是
1、我尊重自己的身体。
1、我尊重自己的身体。
2、我自觉我的身材还不错。
2、我自觉我的身材还不错。
3、我觉得我的身材有些还算不错的地方。
3、我觉得我的身材有些还算不错的地方。
4、我对我的身材抱有正面的态度。
4、我对我的身材抱有正面的态度。
5、我关注我的身体所需。
5、我关注我的身体所需。
6、我喜欢我的身体。
6、我喜欢我的身体。
7、我欣赏我自己所拥有独特和不同的体型。
7、我欣赏我自己所拥有独特和不同的体型。
8、我用正面的态度来对待我的身体。例如，抬高头和对人微笑。
8、我用正面的态度来对待我的身体。例如，抬高头和对人微笑。
9、我安逸于自己的体型。
9、我安逸于自己的体型。
10、虽然我不像媒体上的人物那么吸引人，但我仍然觉得自己美丽。
10、虽然我不像媒体上的人物那么吸引人，但我仍然觉得自己美丽。

	1=非常不同意	2=不同意	3=中立	4=同意	5=非常同意
1、我欣赏自己身体所能做到的事。
1、我欣赏自己身体所能做到的事。
2、我感恩自己的身体健康状况，即便它并不总能如我所愿那般健康。
2、我感恩自己的身体健康状况，即便它并不总能如我所愿那般健康。
3、当我的身体感到舒适和/或放松时，我承认并感激。
3、当我的身体感到舒适和/或放松时，我承认并感激。
4、我感激我的身体让我能够与他人沟通和互动。
4、我感激我的身体让我能够与他人沟通和互动。
5、我感恩我的身体让我能够参与自己喜欢或认为重要的活动。
5、我感恩我的身体让我能够参与自己喜欢或认为重要的活动。
6、我觉得我的身体为我付出了很多。
6、我觉得我的身体为我付出了很多。
7、我尊重我的身体所发挥的各项功能。
7、我尊重我的身体所发挥的各项功能。

	1=从不	2=有时候	3=经常	4=非常多	5=几乎总是
1、我对自己的外表感到紧张不安。
1、我对自己的外表感到紧张不安。
2、我担心别人如何评价我的相貌。
2、我担心别人如何评价我的相貌。
3、我很满意自己的外表
3、我很满意自己的外表
4、我喜欢我的样子
4、我喜欢我的样子
5、我想改变我的样子
5、我想改变我的样子
6、我对自己的体形或身材感到满意
6、我对自己的体形或身材感到满意
7、我对自己外表的某些方面感觉不舒服
7、我对自己外表的某些方面感觉不舒服
8、我觉得我的大多数朋友的外表都比我更迷人
8、我觉得我的大多数朋友的外表都比我更迷人
9、我希望自己更好看
9、我希望自己更好看
10、我担忧自己吸引伴侣的能力
10、我担忧自己吸引伴侣的能力
11、我对自己的长相感到舒服
11、我对自己的长相感到舒服
12、我很满意自己的体重
12、我很满意自己的体重
13、当别人评论我的外表时，我会很紧张
13、当别人评论我的外表时，我会很紧张
14我很自信别人认为我很有吸引力
14我很自信别人认为我很有吸引力