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非洲鼓教学对中老年人身心健康改善指标调研
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您好！感谢您参与本次问卷调查。本调研旨在了解中老年人参与非洲鼓学习前后身心健康的具体变化及非洲鼓带来的益处。问卷内容仅作研究用途，我们将严格保密您的个人信息。请根据您的实际情况和真实感受填写，大约需要2分钟。
*
1.
您的性别
男
女
*
2.
您的年龄段
请选择
50-55岁
56-60岁
61-65岁
66-70岁
40-50岁
30-40岁
*
3.
平常有规律地接触和学习非洲鼓吗
有
曾经有（半年内）
没有
*
4.
若您参与学习，你希望是工作日还是周末？白天还是晚上？
如未参与，无需填写
*
5.
您认为非洲鼓学习对您的哪些心理方面有积极影响
【多选题】
缓解压力
提升情绪愉悦度
增强自信心
减少孤独感
提升专注力
培养耐心与毅力
*
6.
您认为非洲鼓学习对您的哪些生理方面有积极影响
【多选题】
改善手部灵活度
增强心肺功能
提升身体协调性
缓解关节僵硬
促进血液循环
改善睡眠
*
7.
非洲鼓学习对您的社交生活帮助程度如何
帮助很大
有较大帮助
有一定帮助
帮助不大
没有帮助
*
8.
总体而言，您对非洲鼓学习带来的身心健康改善效果满意度如何
非常满意
满意
一般
不太满意
很不满意
*
9.
请将以下非洲鼓学习带来的益处按对您的重要程度从高到低排序
【请选择
全部
项并排序】
身心健康改善
社交圈扩大
学习新技能的成就感
打发闲暇时间
音乐带来的愉悦感
*
10.
除了上述提到的，非洲鼓学习还给您带来了哪些其他具体的好处或改变
*
11.
对于从未接触过非洲鼓的中老年人，您会如何向他们推荐学习非洲鼓
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非洲鼓教学对中老年人身心健康改善指标调研
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