大学生短视频沉迷对学习和社交的影响

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1. 您的性别是？
男
女
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2. 您所在的年级是？
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
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3. 您平均每天使用短视频的时长大约是？
30分钟以内
30分钟到1小时
1小时到2小时
2小时到3小时
3小时以上
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4. 您通常在哪些场景下观看短视频？ 【多选题】
学习间隙
睡前
起床后
上课或自习时
通勤途中
用餐时
与朋友聚会时
其他空闲时间
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5. 您观看短视频的主要目的有哪些？ 【多选题】
放松娱乐
获取新闻资讯
学习知识技能
关注感兴趣的博主
社交互动（如评论、分享）
打发时间
其他
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6. 您认为短视频使用对您的学习计划完成度有何影响？
严重影响，经常无法完成
有一定影响，偶尔无法完成
影响较小，基本能完成
没有影响，能按时完成
有促进作用，提高效率
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7. 您是否曾因观看短视频而熬夜？
从未
偶尔
经常
总是
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8. 请对短视频使用对您学习专注度的影响程度进行评价
无影响
严重影响
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9. 您认为短视频使用对以下学习方面的影响如何？
无影响影响较小一般影响较大严重影响
课堂听讲专注度
课堂听讲专注度
课后作业完成效率
课后作业完成效率
学习时间分配
学习时间分配
知识点记忆效果
知识点记忆效果
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10. 您认为短视频使用对以下社交方面的影响如何？
12345
现实社交活动参与频率
现实社交活动参与频率
与亲友面对面交流时长
与亲友面对面交流时长
线上社交圈广度
线上社交圈广度
社交关系维护效果
社交关系维护效果
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11. 您认为短视频沉迷可能导致哪些问题？ 【多选题】
学习成绩下降
视力下降
睡眠不足
社交孤立
时间管理混乱
注意力分散
缺乏深度思考
其他
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12. 您尝试过哪些控制短视频使用时间的方法？ 【多选题】
设置使用时长提醒
卸载短视频应用
使用专注模式
依靠自我意志力
与朋友互相监督
没有尝试过
其他
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13. 请将以下导致您观看短视频时间过长的原因按影响程度从高到低排序 【请选择全部 项并排序】
  • 内容吸引力强，容易沉迷
  • 缺乏明确的时间规划
  • 无聊，打发时间
  • 社交需求，不想错过热点
  • 算法推荐精准，难以停止
  • 其他
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14. 您认为短视频平台可以采取哪些措施帮助用户减少沉迷？ 【多选题】
加强沉迷提醒机制
优化算法推荐，减少同质化内容
提供专注模式或学习模式
限制夜间使用时间
增加知识类、教育类内容占比
其他
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15. 对于大学生如何平衡短视频使用与学习社交，您有什么建议？
问卷星提供技术支持
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