青年人群生活习惯、中医体质与血压状况的关系及中医药防治意愿调查

本调查旨在了解青年人群的生活习惯、中医体质分布及血压状况，分析生活习惯与中医体质、血压状况之间的关联，并了解青年人群对中医药防治高血压的认知水平、使用现状和接受意愿，为制定针对青年群体的中医特色高血压防治策略提供参考依据。
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1.
 您的性别
A. 男
B. 女
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2.
您的年龄
A. 18~24岁
B. 25~29岁
C. 30~34岁
D. 35~39岁
E. 40~44岁
3.
您的身高： cm*
4.
您的体重： kg*
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5.
您的文化程度
A. 初中及以下
B. 高中/中专
C. 大专/本科
D. 硕士及以上
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6.
您的直系亲属（父母、祖父母、兄弟姐妹）中是否有人患高血压
A. 有
B. 无
C. 不清楚
第二部分：生活习惯
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7.
您日常饮食的口味偏好
A. 清淡为主
B. 偏咸
C. 偏油
D. 偏辣
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8.
您每周进行中等强度运动（如快走、慢跑、骑车，感到心跳加快、微微出汗）的频率
A. 几乎不运动
B. 1~2次
C. 3~4次
D. 5次及以上
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9.
您平均每晚的睡眠时长
A. 少于5小时
B. 5~6小时
C. 6~7小时
D. 7小时及以上
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10.
您每周熬夜（0点后入睡）的频率
A. 从不
B. 1~2次
C. 3~4次
D. 5次以上
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11.
您近一个月是否经常感到紧张、焦虑或压力大
A. 从不
B. 偶尔
C. 经常
D. 总是
第三部分：血压情况
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12.
您目前是否被医生诊断为高血压
A. 是
B. 否
C. 不确定
第四部分：中医体质辨识
填写说明：请根据您最近一年内的体验和感觉，对照下表九种体质的主要特征，选择最符合您自身情况的一项。

①平和质：精力充沛，体态适中，面色红润，睡眠饮食良好，性格开朗

②气虚质：容易疲乏、气短，说话声音低弱，容易出虚汗，容易感冒

③阳虚质：手脚发凉，怕冷，衣服比别人穿得多，吃凉东西不舒服

④阴虚质：手脚心发热，口干咽燥，容易失眠，大便干燥，性情急躁

⑤痰湿质：身体沉重不轻松，腹部肥满松软，额部油脂多，嘴里黏腻

⑥湿热质：面部油腻易长痘，口苦有异味，大便黏滞，小便发黄

⑦血瘀质：皮肤容易出现青紫瘀斑，面色晦暗易长斑，容易忘事

⑧气郁质：经常闷闷不乐、情绪低沉，容易紧张焦虑，多愁善感

⑨特禀质：容易过敏，没有感冒也会打喷嚏、鼻塞，皮肤易起风团
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15.
对照上表，您认为自己的体质类型最接近哪一种
A. 平和质
B. 气虚质
C. 阳虚质
D. 阴虚质
E. 痰湿质
F. 湿热质
G. 血瘀质
H. 气郁质
I. 特禀质
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16.
您是否了解自己的中医体质类型
A. 完全不了解
B. 听说过但没测过
C. 测过但不记得结果
D. 清楚自己的体质类型
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17.
您是否认同“中医体质与高血压的发生存在关联”
A. 完全不认同
B. 不太认同
C. 一般
D. 比较认同
E. 非常认同
第五部分：中医药防治高血压认知与意愿
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18.
您是否知道中医药可以用于防治高血压
A. 完全不知道
B. 听说过但不了解
C. 基本了解
D. 非常清楚
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19.
您知道以下哪些中医药方法可以用于防治高血压（可多选）【多选题】
A. 中药汤剂/中成药
B. 针灸/推拿/拔罐
C. 饮食调养（药膳、代茶饮）
D. 传统功法（八段锦、太极拳等）
E. 穴位按摩/穴位贴敷
F. 中药足浴
G. 都不知道
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20.
您获取中医药防治高血压知识的主要途径（可多选）【多选题】
A. 医生/医院
B. 网络/短视频
C. 社区/单位宣传
D. 亲友推荐
E. 书籍/科普材料
F. 从未获取过
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21.
过去一年内，您是否使用过中医药方法来防治高血压
A. 经常使用
B. 偶尔使用
C. 从未使用
D. 不适用，我没有高血压或血压偏高
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23.
 您是否愿意通过调理体质或使用中医药方法来防治高血压
A. 非常愿意
B. 比较愿意
C. 一般
D. 不太愿意
E. 完全不愿意
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24.
如果您尝试中医药防治高血压，您最希望获得哪方面的指导（可多选）【多选题】
A. 饮食调养指导
B. 传统功法教学
C. 穴位按摩指导
D. 中药用药指导
E. 中医体质辨识
F. 其他：
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25.
您是否愿意了解自己的中医体质并尝试通过调理体质来预防高血压
A. 非常愿意
B. 比较愿意
C. 一般
D. 不太愿意
E. 完全不愿意
问卷到此结束，感谢您的参与！
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