二十四节气

您好！我们正在进行一项关于“基于二十四节气的沉浸式身心疗愈App”的交互设计调研。本问卷旨在了解现代都市人的生活压力状态、对传统文化的认知以及对创新疗愈产品的需求。问卷采取匿名形式，预计占用您2分钟时间，感谢您的参与！

🔹 第一部分：基础信息与生活状态（用户画像初探）

1. 您的年龄段是？【单选题】

2. 您目前的职业状态是？【单选题】

3. 您目前感受到的生活或工作压力程度如何？【量表题（1-5分）】

4. 您目前主要面临的情绪困扰有哪些？（可多选）【多选题】

A. 容易焦虑、内耗

B. 睡眠质量差、经常熬夜

C. 精神疲惫、注意力难以集中

D. 缺乏生活目标感，觉得时间虚度

E. 情绪易受天气、季节变化影响

F. 几乎没有情绪困扰

🔹 第二部分：传统文化认知与现状痛点

5. 您对“二十四节气”的了解程度如何？【单选题】

A. 非常了解，能准确说出节气习俗与养生知识

B. 比较了解，能说出大部分节气名称

C. 一般了解，只知道清明、冬至等个别节气

D. 完全不了解，只知道是传统历法

6. 您通常通过什么渠道接触或了解节气相关信息？（可多选）【多选题】

A. 手机日历/天气App的自动推送

B. 社交媒体（如小红书、微博、抖音）

C. 长辈科普或朋友圈转发

D. 新闻资讯或电视节目

E. 基本不会主动关注

10.

7. 您目前尝试过哪些缓解压力或疗愈身心的方式？（可多选）【多选题】

A. 听白噪音、轻音乐或冥想App

B. 运动健身、瑜伽

C. 饮食调整（如喝茶、养生餐）

D. 刷短视频、追剧、打游戏

E. 找人倾诉或寻求专业心理咨询

F. 没有特别的方式，顺其自然

11.

8. 您是否觉得现代快节奏生活让您与自然节律“脱节”了？【单选题】

A. 非常认同，感觉自己像台机器，失去了对时间的感知

B. 比较认同，偶尔会有这种感觉

C. 一般，没太大感觉

D. 不认同，我觉得自己的节奏挺好的

12.

🔹 第三部分：产品功能与交互偏好

13.

9. 如果有一款结合节气的疗愈App，您最期待哪些核心功能？（可多选）【多选题】

A. 沉浸式白噪音与节气专属画面（视觉+听觉疗愈）

B. 节气饮食/穿衣/作息生活指南（实用建议）

C. 呼吸训练与3分钟冥想引导（碎片化放松）

D. 每日微习惯打卡（如按时喝水、早睡，点亮节气拼图）

E. 传统文化故事与节气诗词推送（文化科普）

F. 情绪日记与树洞倾诉功能

14.

10. 在视觉风格上，您更偏好哪种设计？【单选题】

A. 传统国风/水墨风格（强调文化底蕴）

B. 现代极简与留白（强调宁静、高级感）

C. 治愈系插画风格（温暖、可爱、接地气）

D. 赛博朋克或科技风（强调数字时间概念）

15.

11. 对于“每日微习惯打卡”（如顺应节气早睡、泡脚），您的态度是？【单选题】

A. 非常喜欢，需要这种机制来督促自己

B. 可以接受，但打卡一定要很简单，不能有压力

C. 无所谓，看心情打卡

D. 不喜欢打卡，觉得是一种负担

16.

12. 您希望在什么场景下使用这款App？（可多选）【多选题】

A. 早晨通勤路上（唤醒与调整状态）

B. 午休时间（快速减压与冥想）

C. 下班途中（切换工作与生活状态）

D. 睡前（助眠与反思）

E. 情绪突然低落、焦虑时

17.

13. 对于“触摸时间”的交互体验（如滑动时间轮盘查看节气、触屏产生粒子动效或震动反馈），您的感兴趣程度如何？【量表题（1-5分）】

18.

🔹 第四部分：用户意愿与建议

19.

14. 您是否愿意下载并试用这样一款“节气疗愈App”，甚至为此类服务付费（如订阅高级白噪音或冥想课程）？【单选题】

A. 愿意下载，且愿意为优质内容付费

B. 愿意下载，但只使用免费功能

C. 视情况而定，看App界面和口碑

D. 不愿意下载

【问卷结束语】
感谢您抽出宝贵时间完成这份问卷！您的意见对我们非常重要，祝您生活愉快，顺问时安！