高一新生心理调查问卷

亲爱的同学:
嗨!欢迎你加入华理浦东科高!为了能更好地了解大家,帮助每一位同学更快地适应高中生活,我们准备了这份小调查。这不是考试,答案也没有对错,只是想听听你的真实感受和想法。请放心,你的所有个人信息都将被保密,只有心理老师会查看,目的是为了能给你提供更合适的帮助和支持。
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1、姓名:
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2、性别:
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3、年级班级:
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4、学号:
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5、目前你主要和谁一起居住(日常生活由谁照顾)
父母双方
父亲或母亲一方
(外)祖父母
独自居住
其他亲属(如叔伯、姑姑、舅舅等)
第一部分:你的日常“电量”与生活状态
(请选出最符合你开学以来情况的选项)
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6、关于睡眠:开学以来,你晚上一般几点睡觉?
22:30之前
23点左右
24点左右
凌晨1点以后
记不清了
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7、关于精力:最近早上醒来,你的感觉更接近?
满血复活,一睁眼就清醒
有点困,但爬起来没问题
迷迷糊糊,得缓好一会儿才醒
像没睡过,根本不想起
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8、关于食欲:最近一周,你的吃饭情况怎么样?
吃得挺香,基本光盘
正常吃,饱了就行
有时候没什么胃口
经常不想吃或吃很少
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9、关于身体状态:开学以来我的身体状态
总体不错,精力充沛
基本正常,偶尔有点不舒服
有时候感觉不太舒服
经常不舒服,状态比较差
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10、关于学习状态:最近两周,你的学习状态更接近哪一种?
很有劲头
一般
有点提不起劲
明显不想学但仍在坚持
已经很难坚持
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11、关于“小情绪”:最近两周,你出现下面哪种感觉的次数最多?
开心、兴奋
平静、放松
无聊、没劲
烦躁、易怒
担心、紧张
第二部分:开学初的“新手"体验
(请根据开学以来的感受,选择你的同意程度)
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12、高中课程内容比我预期的要难很多。
非常同意
比较同意
一般
不太同意
非常不同意
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13、课堂上的内容我能跟得上老师的节奏。
非常同意
比较同意
一般
不太同意
非常不同意
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14、目前的学习任务(作业、练习等)量在我能承受的范围内。
非常同意
比较同意
一般
不太同意
非常不同意
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15、最近总会担心自己成绩跟不上,比不上别人。
非常同意
比较同意
一般
不太同意
非常不同意
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16、我觉得新班级里有能和我聊得来的同学。
非常同意
比较同意
一般
不太同意
非常不同意
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17、我和班里的同学相处得比较融洽。
非常同意
比较同意
一般
不太同意
非常不同意
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18、我与班主任和各科老师相处融洽,遇到问题愿意找老师。
非常同意
比较同意
一般
不太同意
非常不同意
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19、我觉得高中生活比想象中要习惯。
非常同意
比较同意
一般
不太同意
非常不同意
第三部分 自由分享
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20、如果给你目前的适应状态打分(0 分=非常不适应,10 分=完全适应),你会打几分?
非常不适应
非常适应
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21、当你有情绪困扰或心理压力比较大时,更倾向于通过哪种途径寻求帮助?(多选)【多选题】
找家人(爸爸妈妈、兄弟姐妹等)聊聊
和好朋友、同学倾诉
向学校老师(心理老师、班主任、任课老师等)求助
自己消化(比如听歌、运动、写日记等)
寻求专业帮助(如校外心理医生、心理咨询师)
其他
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22、进入高中,你面临的最大困难是什么?
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23、如果用1-3个词来形容你开学到现在的心情,会是什么?(例如:兴奋、迷茫、好奇、累并快乐着...)
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